1/6豆子煮到差不多粉。根据豆子种类不同,需要的时间也不一样。我这个拿一般的锅保持沸腾地煮10分钟就完全粉掉了。 2/6煮好的豆子去掉多余的水。 3/6姜、蒜切细末,小米椒切细圈。 4/6菠菜洗净,在烧开的水里过一下。漓干,切成碎。 5/6菠菜与豆子一起煮3分钟,加盐和胡椒调味。如果太干,可以加适量的...
胡椒适量 菠菜豆子粥的做法步骤 点击查看大图 1.豆子煮到差不多粉。根据豆子种类不同,需要的时间也不一样。我这个拿一般的锅保持沸腾地煮10分钟就完全粉掉了。 点击查看大图 2.煮好的豆子去掉多余的水。 点击查看大图 3.姜、蒜切细末,小米椒切细圈。 点击查看大图 4.菠菜洗净,在烧开的水里过一下。漓干,...
30分分分分钟钟钟钟素食午餐素食午餐素食午餐素食午餐-菠菜豆子粥菠菜豆子粥菠菜豆子粥菠菜豆子粥qqq菜品口味:清淡q主要工艺:煮q所需时间:半小时q制作难度:简单食材明食材明食材明食材明细细细细材料:1人粉60克小扁豆姜5g大蒜1小瓣云南小米椒1-2粒菠菜125g橄榄油3勺柠檬汁盐、胡椒q1豆子煮到差不多粉。根据豆子种...
菠菜豆子粥的做法 记住身体是自己的,一定要管住自己的嘴,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于菠菜豆子粥这道菜的做法。 1.1煮好的豆子去掉多余的水。 2.2豆子煮到差不多粉。根据豆子种类不同,需要的时间也不一样。我这个拿一般的锅保持沸腾地煮10分钟就完全粉掉了。
菠菜豆子粥烹饪技巧 配上刷了橄榄大蒜油,烤得脆脆的面包,非常合适。 大蒜1瓣切成末,与橄榄油加少许盐,喜欢的话还可以加些百里香之类的香料,混合均匀。刷在面包两面。将面包放进烤箱里烤到两面焦黄,趁热吃。 菠菜豆子粥营养价值 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 ...
菠菜豆子粥烹饪技巧 配上刷了橄榄大蒜油,烤得脆脆的面包,非常合适。 大蒜1瓣切成末,与橄榄油加少许盐,喜欢的话还可以加些百里香之类的香料,混合均匀。刷在面包两面。将面包放进烤箱里烤到两面焦黄,趁热吃。 菠菜豆子粥营养价值 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 ...
生滚菠菜猪肝砂锅粥🥣香菇水饺🥟 南北结合的晚餐,作为一个广东人,在吃上面不能将就。 http://t.cn/A6o5JOhG
【娃】- 鸡茸山药菠菜粥的做法 鸡小胸半段切块,山药一小节,切块 鸡胸肉+部分山药+水,搅拌机打碎 打成泥状(因为孩子不喜欢块的肉,接受的话直接用鸡丝就可以) 准备适量的大米放入粥锅,倒入打好的泥,再加入剩余的山药块(大孩子了还是需要些口感)
习惯养成样样都吃不挑拣菠菜绿,萝卜红,西红柿,水灵灵,芸豆角儿像弯月,茄子笑脸紫盈盈。高粱、豆子粒粒圆,小米粥儿黄灿灿,蔬菜、粮食营养全,样样都吃不挑拣。