步骤1 准备好食材 步骤2 蒜切末,辣椒切段 步骤3 菠菜洗净切段 步骤4 起锅烧油,油温5成热放入一半蒜和红辣椒段煸香 步骤5 放入菠菜根 步骤6 快速翻炒2秒 步骤7 放入菠菜叶快速翻炒断生 步骤8 加入六月鲜10克特级轻盐原汁酱油 步骤9 加入剩余蒜末 步骤10 翻炒均匀出锅装盘,一盘碧绿的菠菜...
方法/步骤 1 菠菜 2 除根并清洗以备将来使用 3 锅里放水烧开，放入菠菜 4 菠菜热烫，备用 5 锅里放些油，炒大蒜，加水，酱油，加点盐，等汤烧开 6 汤汁淋到菠菜上，完成
家常炒菠菜原汁原味做法,简单易学营养高,食欲大增 是在优酷播出的生活高清视频,于2020-11-14 18:30:57上线。视频内容简介:家常菜炒菠菜的制作流程,清淡爽口,营养好吃。
处理好的菠菜，用清水把它清洗干净，要多冲洗几遍，怕它根部藏有泥沙。来准备一些调料，我准备了一个小米辣、葱花、姜丝、大蒜。盆中烧水把菠菜放入盆中焯烫，烫菠菜这一步很重要。因为菠菜中含有草酸会影响口感，烫过的菠菜炒了才会好吃。烫好后快速捞出，过一遍凉水拧干水分备用。今天要用的食材都已经准备好了...
菠菜原汁的主要加工要点为:将菠菜清洗干净,蒸汽热烫3-5分钟,用螺旋榨汁机榨汁。榨汁残渣渗入适量水分,用孔板式破碎机破碎,再用钢玉磨盘机磨细。然后与榨得的菠菜原汁混合,加0.5%-1.0%的食盐,灌注后高温杀菌,杀菌温度为121℃。由于杀菌时产生的絮凝物较多,一般在菠菜叶中添加水果原汁或其它添加剂,把pH值调整到4-...
蒜蓉原汁菠菜 蒜蓉原汁菠菜的做法步骤 步骤1 一把菠菜 步骤2 去根洗干净备用 步骤3 锅里放水烧开,放入菠菜 步骤4 菠菜烫熟,装盘备用 步骤5 锅里放点油,蒜炒香,放入水,生抽,加点盐,待汤汁水开 步骤6 汤汁淋到菠菜上,完成
老家湖南 2023-01-26 08:35湖南 点击上方蓝字免费订阅!
原汁原味的蒸菠菜好吃 原汁原味的蒸菠菜好吃 《清单准备》菠菜、面粉、玉米面粉、蒜、香油 (1)准备1把新鲜的菠菜,切掉根部洗净,控干上面的水分 (2)放入盆中加入少许植物油拌匀,这样可以锁住菠菜的水分,还能避免在蒸制的过程中粘连一起 (3)然后再放面粉和玉米面粉,玉米粉1勺就可以,主要使用白面,用手抓散,尽量...
简单美味的菠菜鸡蛋汤,越简单越能吃出原汁原味 带你看小赵的有趣生活 1673粉丝 · 422个视频亲子领域爱好者 关注 接下来播放自动播放 00:38 马克龙两次召集紧急会议商讨乌克兰问题 斯洛伐克总统称马克龙做法不利于欧盟团结 央视网 1.0万次播放 · 121次点赞 01:18 俄乌冲突 泽连斯基:希望获得安全保障 年内结束...