1.揉面250克面粉,120克温水。一点点盐,揉成团。醒1小时 2.擀成圆面饼。 3.小火烙饼。 4.土豆,胡萝卜切丝条,豆芽,用开水焯熟。煎鸡蛋饼切丝条,火腿肠切条。 5.拌菜,放少许香油,少许醋。辣酱按个人口味调入。早餐个人喜欢清淡没放盐。但是,面饼和鸡蛋里都适当放盐。 6.包蔬菜卷饼 7.来吃。呵呵
既能烙成油饼南瓜饼等单独吃 也可以用来卷蔬菜做成各种口味的卷饼 早餐给家人摊上几个 一整天能量满满! 茴香薄饼 茴香20g / 面粉200g / 盐10g / 水250g / 油10g 1、将所有原料全部放在一个大的容器里搅拌成糊,面糊不宜太稠,也不要...
第5步、定型之后翻面煎熟 第6步、准备好卷饼里面菜的食材 第7步、我用的土豆丝 热油葱花下土豆丝煸炒 第8步、放盐 生抽 第9步、放火腿丝 第10步、香菜段(香菜段不宜煸炒过久 所以最后放) 第11步、菜炒好关火 第12步、饼上抹香辣酱 不喜欢也可以不放,然后放菜 卷到一起 第13步、OK啦 第14步...
12.加入鸡粉调味,出锅。 13.将炒好的土豆胡萝卜丝放在烙好的饼中间,卷起来。 14.一份美味的蔬菜卷饼就做好了! 15.成品图 小贴士 中筋面粉就是家里的普通面粉。一定要用刚刚烧开的沸水来和面,后面在加入常温水,要一点一点加,揉成一个柔软的面团。根据面粉吸水性不同,水的量酌情添加。
蔬菜卷饼的做法 简介 做饼 我是认真的 食材 高筋面粉 400克 土豆 1个 西葫芦 半个 胡萝卜 半个 鸡柳 2个 生菜4 四片 油 3勺 盐 1撮 酱油 适量 甜面酱 1勺 辣酱 1勺 大葱 半根 步骤/方法 1 洗菜，拿出冻鸡柳，鸡柳可以换成其他肉，例如火腿啥的，也可以不放 2 把洗好的蔬菜准备切丝，西葫芦不...
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蔬菜卷饼的做法 步骤1 鸡蛋与水搅拌均匀,将面粉一边往鸡蛋水里倒,一边搅拌至溶化的冰激淋状,在平底锅里摊成薄饼 步骤2 生菜洗净控水,香菜切小段儿,尖椒顺着切条(有黄瓜也切条),装盘上桌。 步骤3 土豆胡萝卜丝,锅里入少量油,烧至6成热,入大料1粒,炸香,土豆胡萝卜丝入锅,快速翻炒,加盐,淋入白醋,再翻炒...
全麦酱香蔬菜卷饼，一口三层香，当早餐很不错！该文章来自豆果美食达人作者以前的胖子，现在的瘦子 食材 中筋面粉 150克 黑全麦面粉 50克 清水 110克 青瓜 半根 红萝卜 半根 生菜 数片 火腿肠 3根 鸡蛋 2个 6月香甜面酱 适量 步骤 1 中筋面粉和黑全麦面粉混合加清水揉成面团，盖上盖子醒会！ 生菜洗净...
蔬菜卷饼的做法 步骤1 鸡蛋与水搅拌均匀,将面粉一边往鸡蛋水里倒,一边搅拌至溶化的冰激淋状,在平底锅里摊成薄饼 步骤2 生菜洗净控水,香菜切小段儿,尖椒顺着切条(有黄瓜也切条),装盘上桌。 步骤3 土豆胡萝卜丝,锅里入少量油,烧至6成热,入大料1粒,炸香,土豆胡萝卜丝入锅,快速翻炒,加盐,淋入白醋,再翻炒...
早餐一定要吃好，这样一天才会能量满满，下边是我经常做的快手早餐-肉菜卷饼，营养均衡家人还特别爱吃，介绍给大家。这个卷饼可以发挥的空间非常大：1、饼的选择：可以是油饼、鸡蛋灌饼、杂粮软煎饼，烫面单饼、春饼等等。我一般选择油饼和鸡蛋灌饼比较多一点，孩子长身体的时候，更喜欢油多一点的，吃起来更香，而且...