1.生吃:将菊苣菜切成丝或者片,可以直接生吃或者加入色拉中,口感清爽。 2.炒食:将菊苣菜洗净切片或者小块,炒至熟热,加入适量的盐、鸡精等调料即可食用。 3.汤煮:将菊苣菜洗净切块,加入水中煮至熟热,加入鲍鱼、瘦肉等其他食材,调味后即可食用。 菊苣菜的功效与作用主要有以下几点: 1.促进消化:菊苣菜中富含纤维...
菊苣原产自比利时,荷兰等欧洲国家 2008年由国际奥组委钦定为 运动员官方指定用菜 菊苣口感清爽,肉质丰富 是卫生部颁发的第一批药食两用的食材 菊苣功效 1.菊苣属碱性,药食两用,对降低尿酸有显著效果。蛋白质含量高,富含粗脂肪和粗纤维,能够调节肠道脾胃健康,促进消化。菊苣的叶子...
菊苣菜在中医里可是有名的清热解毒“小能手”呢!它含有马栗树皮素、马栗树皮甙等成分,可以有效缓解湿热黄疸、肾炎水肿等症状。通过促进尿液排出,清除体内湿热,达到消肿利尿的效果。姐妹们,夏天吃点菊苣菜,清热解毒,利尿消肿,简直不要太舒服!🍽️健胃消食、利尿消肿菊苣菜不仅清热解毒,还能健胃消食哦!每100克菊苣菜...
菊苣,学名芽球菊苣,又称金玉兰菜,是一种从欧洲引进的蔬菜。它被誉为蔬菜中的“金蔬菜”,在2008年北京奥运会的特供菜中也有它的身影。此外,它还是肯尼迪总统宴请橄榄球明星队的招牌菜。🌿 营养价值:菊苣富含17种氨基酸,各种维生素和矿物质的含量也很高。虽然价格比其他蔬菜略高,但它却是高端餐厅中的健康食材。...
菊苣菜是一种常见的食用植物,一般具有清热解毒、利尿消肿、降脂降压、增强免疫和促进消化等功效和作用。 1. 清热解毒 菊苣菜含有多种生物活性成分,能够帮助清除体内的热毒,对于缓解因热毒引起的不适有一定的帮助。 2. 利尿消肿 菊苣菜中的利尿成分可以促进体内多余水分的排出,对于减轻水肿现象有一定的效果。
减少有害菌的生长。其中还含有较多的高纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重和减肥。菊苣菜...
软化菊苣菜金玉兰菜种子红菊苣种子四季播种苦苣特色蔬菜种子 祁阳市良康科技有限公司 1年 回头率: 13.7% 湖南 永州市 ¥0.70 成交201袋 四季金玉兰菜种子一年四季可种植盆栽白玉兰菜黄心娃娃菜 邵东市大禾塘利云种业店 1年 回头率: 16.8% 湖南 邵东县 ¥108.90 昕风尚新鲜菊苣菜白金玉兰菜芽球...
🌱菊苣菜的基本特征 菊苣菜是一种药食两用的植物,地上部分长得像一颗小白菜,但味道有点苦。它主要分布在新疆地区,是一种半耐寒性蔬菜,偶尔在北方或东北地区也能见到。菊苣菜虽然多数地区不常见,但近年来随着种植技术的发展,价格也有所回落。它的地上部分像一颗小白菜,而根部则像萝卜,整体看起来有点像“兰蔻”...
菊苣(学名:Cichorium intybus L.)又名菊芋、菊蓬菜,是菊科植物中的一种。根据其用途和特性,菊苣可以分为两类:一种是被广泛种植用于动物饲料的菊苣,另一种则是作为绿色健康食品的菊苣。 菊苣属于多年生草本植物,根系比较发达,能够深入土层。它的花为深蓝紫色,直径大约...
📜菊苣菜的历史与文化 菊苣菜,别名多多,蓝菊、苦苣、咖啡萝卜都是它。原产于欧洲,后来漂洋过海到了美洲和澳大利亚。 早在2000多年前,古罗马诗人贺拉斯就提笔记录下了它与橄榄、冬葵共为食物的日子。 到了21世纪,菊苣根里的菊粉被提取出来,成了食品生产里的甜味剂和膳食纤维来源。