步骤1 拿一把菊花,用65度热水泡十分钟 步骤2 菊花茶滤渣,虾仁洗净,剥壳去虾线,放菊花茶内泡20分钟,让虾仁充分吸收菊花的香味 步骤3 充分浸泡后捞起虾仁 步骤4 热锅冷油,把虾仁放下去翻炒几下,下糖翻炒均匀,然后下盐翻炒均匀。 步骤5 下一把刚才泡过水的菊花(多少自己喜欢),翻炒几下 上盘 菊花虾仁的小...
菊花炒虾仁 的做法,菊花炒虾仁 怎么做请看步骤:1.将盐 味精 料酒 放入虾仁调味 并放入虾仁调味 放入蛋清 淀粉上浆2.锅中放油 将盐 味精 料酒 葱姜末 放入碗中调汁并放入锅中炒粘稠 将滑过油的虾仁倒入锅中翻炒...
1 拿一把菊花，用65度热水泡十分钟 2 菊花茶滤渣，虾仁洗净，剥壳去虾线，放菊花茶内泡20分钟，让虾仁充分吸收菊花的香味 3 充分浸泡后捞起虾仁 4 热锅冷油，把虾仁放下去翻炒几下，下糖翻炒均匀，然后下盐翻炒均匀。5 下一把刚才泡过水的菊花（多少自己喜欢），翻炒几下 6 上盘 ...
酥炸菊花虾仁是一道美食，属于家常菜，主要原料为虾仁、肥膘肉、荸荠、咸面包、 鸡蛋清。菜谱名称 酥炸菊花虾仁 烹制材料 主料：虾仁400克。辅料：肥膘肉50克 荸荠80克 咸面包100克 鸡蛋清50克。调料：花生油75克 料酒15克 盐8克 味精2克 白砂糖1克 胡椒粉1克 番茄酱15克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)15...
菊花虾仁的制作方法如下：准备材料：将葱、姜、蒜切细末备用。制作虾仁糊：在碗中加入15克淀粉，加适量水调成30克湿淀粉。将虾仁放入碗中，加入鸡蛋清、黄酒、精盐以及调好的湿淀粉，搅拌均匀以便上浆。调制芡汁：在另一个碗中，放入清汤、菊花瓣、黄酒、精盐以及剩余的湿淀粉，混合均匀备用。炒制虾仁...
菊花虾仁是一道营养丰富的美食，其成分详细如下：热量方面，每份菊花虾仁提供大约2,394.43千卡的能量，能满足日常消耗的需求。其中，蛋白质含量丰富，每份高达193.94克，对于肌肉生长和修复非常有利。虾仁富含优质蛋白，有助于维持体内氨基酸平衡。维生素B6含量为0.01毫克，对神经系统健康有积极作用，而泛酸0...
菊花虾仁 授权原创博客:色尘@琴心茶韵 未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国 做法: 1、菊花洗净,用盐水浸泡20分钟后,冲洗干净,沥干备用 2、虾仁挑去虾线,用盐、清水、小苏打、黄酒反复抓洗出浆水,然后冲洗干净,沥干 3、锅中放油烧热后,放入虾仁快速翻炒至断生,出锅...
小火下入葱蒜末炒香，火要小，否则容易炸糊发黑影响颜色。炒香小料后，下入茼蒿杆大火快速翻炒，依次下入白糖、生抽、蚝油，在倒入虾仁翻炒均匀，根据自己的口味再加入食盐；尝一下茼蒿杆只要断生马上关火盛出，一道色泽鲜艳、味道清新、口味脆爽甘甜的“虾仁菊花梗”就做好了，您学会了吗？总结 要想茼蒿色泽...
菊花虾仁的热量和减肥功效 热量:112 大卡(100克) 分类:广东菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)112.00 碳水化合物(克)4.97 脂肪(克)6.26 蛋白质(克)8.98 纤维素(克)0.68 主料 冻虾仁 400克 辅料 菊花(干) 15克 青豆(干) 10克 鸡蛋白(鸡蛋清) 30克 调料 大葱 3克 ...