步骤5 切两块如图大小的卷心莴苣(一人一份),小番茄切小粒 步骤6 把小番茄放在卷心菜上面 步骤7 大虾挨着卷心菜贴边放 步骤8 撒上培根碎屑 步骤9 撒上蓝芝士碎粒 步骤10 最后加上蓝芝士沙拉酱,或者用任何自己喜欢的沙拉酱。 经典卷心莴苣沙拉的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...
买了一根莴苣，用嫩尖部分做个沙拉。搭配糯米肠，主食，荤菜，素菜全有了，三大营养元素齐全。原料：莴苣、糯米肠、番茄、黑椒海盐。做法步骤：第1步、嫩莴苣去皮洗净。第2步、切厚厚的片。第3步、番茄洗净。第4步、切滚刀块。第5步、糯米肠切厚片。第6步、放锅里煎。第7步、翻面，也煎金黄色。第8步、...
4 培根取出后碾压成碎屑备用 5 切两块如图大小的卷心莴苣(一人一份)，小番茄切小粒 6 把小番茄放在卷心菜上面 7 大虾挨着卷心菜贴边放 8 撒上培根碎屑 9 撒上蓝芝士碎粒 10 最后加上蓝芝士沙拉酱，或者用任何自己喜欢的沙拉酱。
莴苣沙拉 一，准备材料：* 莴苣：1棵 * 胡萝卜：1根 * 黄瓜：1根 * 玉米粒：适量 * 沙拉酱：适量 二，制作步骤：1. 莴苣、胡萝卜和黄瓜洗净，切成小块。2. 把切好的蔬菜放到一个大的碗里，加入玉米粒。3. 倒入适量的沙拉酱，搅拌均匀。4. 放到冰箱里冷藏一段时间，即可享用。以上是莴苣沙拉的制作方法...
清肠养生，美味无忧以“清肠养生”为小标题，突出草莓莴苣沙拉在清理肠道、排毒养生方面的卓越效果。味蕾的盛宴，小肚子不再鼓胀以“味蕾的盛宴”为小标题，强调草莓莴苣沙拉在味觉享受上的独特之处，令小肚子不再鼓胀。在这篇文章中，我们一同揭开了草莓莴苣沙拉这道美食的神秘面纱。它不仅仅是一道美味佳肴，更是我们...
起司莴苣沙拉 起司莴苣沙拉是以莴苣、番茄等为主料的菜品 用料 做法
1.准备黑木耳QQ圆(起司口味)、番茄、莴苣与鲈鱼排等食材。 2.先将鲈鱼排分别入锅油煎至色泽金黄即可。 3.莴苣叶用过滤水充分洗净后,用手撕成小片状,并摆放制碗盘中。 4.将鲈鱼排用手撕成小块状后,随意放置于莴苣叶的上层。 5.番茄用水果刀切成丁番茄用水果刀切成丁状后,随意摆放在鲈鱼排的上层 ...
菠萝莴苣沙拉是以菠萝为原料的菜品。制作方法 将菠萝、莴苣、苹果切成块，与小西红柿一同放入容器中搅拌。淋入少许沙拉酱。撒上少许葡萄干即可。营养价值 郭金解菜：菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，有助于瘦身。但是菠萝需在淡盐水中...
3️⃣ 将洗净的莴苣和胡萝卜放在砧板上,对半切开,斜切成薄片,再改刀切成丝。 4️⃣ 准备好所有调味料。 5️⃣ 将蒸好的海带丝放入大碗中,胡萝卜丝放入开水中焯烫后加入,接着加入焯水后的莴苣丝。 6️⃣ 倒入橄榄油和香油,加入生抽和香醋,充分搅拌均匀即可享用。这道清爽的海带莴苣沙拉,不仅制作...