1、胡萝卜，莴笋，切丝备用 2、平菇撕小瓣 3、热油爆香胡萝卜丝 4、加入莴笋丝 5、最后加入平菇 6、加入清水，盐，鸡精调味 7、最后加入葱段出锅 8、吃就行了 小贴士 清水一定要烧开，因为有了菌菇，一定要烧熟 莴笋的营养功效 莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿。应用...
猪油 蔬之鲜 莴笋炒平菇的做法 1.准备材料。 2.莴笋去皮后切片。 3.蒜去皮后拍扁切几刀。 4.锅中加入猪油。 5.放入蒜粒炒香。 6.然后倒入莴笋片翻炒至稍软。 7.倒入平菇(比较小就不用撕,反之撕小条)翻炒1-2分钟。 8.最后加盐和蔬之鲜翻炒即可出锅。本菜谱由午夜飞行上传 打印菜谱 分享到QQ空间...
香哈菜谱为您提供平菇炒莴笋的做法图文步骤讲解,内附平菇炒莴笋的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及平菇炒莴笋的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
莴笋炒平菇 By 々苗∴ 来盘清爽小菜，省时又可口~原料：莴笋、平菇、胡萝卜、盐、油、鸡精、料酒。做法步骤：第1步、准备好材料。第2步、平菇入淡盐水泡10分钟，然后撕成小片；第3步、莴笋、胡萝卜去皮切片。第4步、平菇下油锅炒，加点盐和料酒，炒软去水盛出备用；第5步、另起油锅，放入莴笋和胡萝卜稍...
01:58山药炒莴笋 做法 点击查看大图 1.准备材料。 点击查看大图 2.莴笋去皮后切片。 点击查看大图 3.蒜去皮后拍扁切几刀。 点击查看大图 4.锅中加入猪油。 点击查看大图 5.放入蒜粒炒香。 点击查看大图 6.然后倒入莴笋片翻炒至稍软。 点击查看大图 7.倒入平菇(比较小就不用撕,反之撕小条)翻炒1-2分钟...
莴苣炒平菇是一道以莴苣、平菇、胡萝卜为主料，盐、黄酒、糖等为调料制作的菜品。主料 莴苣 平菇 胡萝卜 辅料 盐少许 黄酒适量 糖适量 营养分析 1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物...
平菇炒莴笋的做法步骤 1.材料:莴笋、平菇、胡萝卜片、水淀粉 2.将莴笋去叶子去皮清洗一下。 3.放在案板上切成片,待用。 4.将平菇撕开清洗一下,捞出待用。 5.烧锅倒油烧热,下入切好的莴笋和胡萝卜片翻炒翻炒。 6.接着,合入清洗好的平菇翻炒翻炒。 7.然后,加适量的盐。 8.加适量的白糖。 9.调味...
莴笋炒平菇的做法 步骤1 准备好材料。 步骤2 平菇入淡盐水泡10分钟,然后撕成小片; 步骤3 莴笋、胡萝卜去皮切片。 步骤4 平菇下油锅炒,加点盐和料酒,炒软去水盛出备用; 步骤5 另起油锅,放入莴笋和胡萝卜稍炒,加少许盐; 步骤6 加入平菇炒匀,加一点点鸡精调味即可出锅。
莴笋炒平菇的做法,莴笋炒平菇怎么做请看步骤:1.胡萝卜,莴笋,切丝备用2.平菇撕小瓣3.热油爆香胡萝卜丝4.加入莴笋丝5.最后加入平菇6.加入清水,盐,鸡精调味7.最后加入葱段出锅8.吃就行了