在一个充满欢声笑语的蔬菜王国里,住着一位身材修长、绿意盎然的莴笋先生。他有着一头浓密的绿叶头发,身穿一件布满细小疙瘩的绿色长袍,总是昂首挺胸,自诩为蔬菜王国的“时尚先锋”。 猜你喜欢 4418 奇幻冒险故事 by:如阿姨讲故事 824 洛杰的奇幻冒险
莴笋先生的奇幻之夜 2025-01-10 22:09:1203:00 33 所属专辑:自创儿童故事 喜欢下载分享 声音简介本期主题:在一个充满欢声笑语的菜园里,住着一位自命不凡的莴笋先生。他身材修长,穿着一身翠绿的长袍,头戴一顶嫩绿色的小帽,总觉得自己是菜园里的明星。
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然后我家先生说他要回来吃,然后我又自己炒了两个菜。今天给大家做这个家常快手菜,真的巨下饭,大家从图上就能看得出来,喜欢的宝子可以试一试。🌶食材:豆干,瘦肉,芹菜,青椒,莴笋👩🍳做法:1⃣ 豆干儿切小块儿,青椒切丝,莴笋切丝,芹菜切丝,姜蒜、小米辣切碎,来点儿豆瓣儿。2⃣瘦肉切丝放入。胡椒粉、...
第一步、先将以上的所有食材准备好,然后将准备好的莴笋拿出来,将莴笋叶子去掉拿来下面条吃,再将莴笋的外皮给去掉,然后将其清洗干净备用; 第二步、再准备干木耳。准备小盆子一个将抓上一小把进去,再泡上冷水。将木耳泡开再将其清洗干净。(木耳泡发后挺多的,所以放干木耳的时候少些) 第三步。将莴笋切成薄片,...
第一步、取新鲜的莴笋两根，削去外皮清洗干净，改刀斜切成薄片备用。大蒜拍碎切沫备用。生姜切丝备用，取新鲜牛肉清洗干净备用；新鲜牛肉，美味营养，肉质鲜嫩，煎炸烤炒，样样可做简单炒一炒都是一道美味，可做牛排的新鲜西冷雪花牛肉。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。第二步、将清洗干净的牛肉，沥干水分，...
莴笋 干辣椒 花椒 葱花 蒜末 白芝麻 🍯调酱汁: 将干辣椒、蒜末、葱花、辣椒面、白芝麻放入碗中。 淋上两勺热油。 加入一勺生抽、一勺半陈醋、一勺耗油、适量盐和糖。 拌匀即可享用! 🥗这样做出来的凉拌莴笋,清脆爽口,好吃又解腻,绝对让你一试成主厨!👨🍳0...
莴笋+木耳降三高。食材:木耳15克、莴笋1根、白糖2茶匙、生抽125毫升。做法:莴笋洗净削皮,切成片。黑木耳泡发洗净,焯水沥干。锅中热油,再倒入生抽酱油和白糖,烧开后关火。加莴笋、黑木耳翻炒至熟即可。 木耳味甘,性平,能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,同时对高血...
2、莴笋 王先生平时也喜欢吃清炒莴笋,莴笋确实含有的营养物质很丰富,但是对于一些特殊的人群来说,莴笋吃得越多,身体越不健康。主要是因为莴笋中含有大量的草酸,一旦与钙融合,就会降低自身钙的利用率,也就会导致钙不被完全吸收,加速骨流失性! 3、茭白
步骤一：莴笋切片，彩椒切小丁，大葱切小段，鸡汤小半碗，鸡蛋一个打散放少许盐和一小勺温水搅拌均匀。步骤二：主食材就是它了，银耳冲洗干净，放入清水中浸泡3个小时。泡发后的银耳撕成小朵，然后放入沸水锅中焯一遍水备用。步骤三：锅中放入少许花生油，淋入一个打撒的鸡蛋，快速翻炒均匀，盛出来备用。锅中再...