莲雾怎么吃最好 1、蜂蜜坚果莲雾：炒香的芝麻，花生，瓜子仁等等坚果，个大的碾碎，在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎，加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的“蜂蜜坚果甜碎”舀到莲雾上，同莲雾一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，莲雾淡淡清香和冰凉的水分，交汇在一起，很享受。2、莲雾芝麻糊：用芝麻花生混合...
1、直接莲雾 莲雾清洗后可直接食用，莲雾中含有大量的水分以及少量的蛋白质、脂肪、矿物质，食用时有清甜淡香味。市面上的莲雾表面大多含有农药物质，水洗时一定要注意，将其浸泡至盐水中10分钟，再用清水冲洗一次。2、莲雾沙拉盅 先将苦瓜、西芹切成薄皮，放入冰水中浸泡15分钟时间，之后将芦笋和虾仁放入沸水烫熟后...
一、直接食用 1、用清水将莲雾洗干净，不用削皮。2、最好将它底部的果脐切掉，然后直接吃就可以了。二、做果汁 1、用清水将莲雾洗干净，并且切成块。2、将它放进榨汁机榨成汁，然后过滤掉果肉。3、倒出来后可以适量加点蜂蜜，搅拌均匀后就可以直接饮用了。三、蜂蜜坚果莲雾 1、用清水将莲雾洗干净，把花瓣削下...
方法/步骤 1 莲雾最简单的吃法就是洗净直接食用。它可以清热解暑，还能快速补充水分。2 莲雾还可以蘸盐食用。蘸盐食用不仅可以补充体内盐分的流失，还能促进消化。3 对于喜食甜食的人来说，可以把莲雾切成小块，然后和蜂蜜、坚果碎搅拌在一起食用。4 喜欢咸口的人，我们可以把莲雾切成细丝，然后和海蜇皮丝、鸡肉...
用芝麻花生混合酱一小勺，加炼乳适量，搅拌均匀，涂抹在莲雾上，同莲雾一起吃。奶香里透着花生芝麻香和莲雾的清香，冰凉，甜润。莲雾拌海蜇 1、将海蜇皮和鸡胸肉洗干净切丝，莲雾洗干净对半切开去籽，切丝。胡萝卜去皮切丝，将葱洗干净切丝。2、锅中加半锅水烧开，放入鸡胸肉及海蜇皮煮熟，捞出、沥干，盛在碗...
1 新鲜的莲雾可以直接鲜食，口感脆嫩，可以像吃苹果那样啃着吃。2 切成片状，加白糖调味再吃。另外，莲雾还可以蒸着吃，可以把它的中间挖一个洞，然后把瘦肉木耳剁碎以后加入生抽和五香粉等调味料调成肉茸，填入莲雾中，一起入锅蒸熟。3 煮莲雾糖水也是一种不错的食用方式，可以清热毒，润肺止咳，也能起到明显...
第一、莲雾熘鸡片 准备好两个莲雾、适量的鸡腿肉、盐、淀粉、葱、姜丝、胡萝卜以及淀粉,然后把莲雾切成小块,鸡肉清洗干净切片加入盐在其中调味并且放入适量淀粉抓均匀,锅里面放油烧热加入葱、姜和胡萝卜片,然后放入莲雾和鸡片加盐炒熟即可。 第二、莲雾拌海蜇 ...
莲雾怎么吃 1、洗净直接生吃 莲雾的整体都可以食用,莲雾洗净后可直接带皮生食,千万不要削皮哦,它淡淡的甜味中微带点酸,有一股苹果的清香,食后齿颊留芳。但是有2个部位口感欠佳,一是果子柄那部分,糖份较少,吃起来口感显得微酸;二是脐部份,这部分味道有点生涩,不喜欢的朋友可以把这两部分切掉即可。
一、莲雾怎么吃 1、蜂蜜坚果莲雾 食材:花生 芝麻 瓜子仁 莲雾 蜂蜜 做法: 1、把芝麻、花生和瓜子仁用小锅炒香,再拌在一起碾碎。 2、将莲雾切成花瓣的样子(也可以省时间直接切碎),接着加蜂蜜搅拌均匀。 3、把碾碎的芝麻、花生以及瓜子仁撒在莲雾上,跟着蜂蜜一起拌均匀使之入味后便可食用。