莲花太极扇正面字幕口令演示 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-09-28 14:35:55上线。视频内容简介:莲花太极扇正面字幕口令演示
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太极莲花单扇 全套背面慢动作带口令演示 #太极扇 #太极养生 #陈式太极拳 - 太极牡丹于20231221发布在抖音,已经收获了3.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
接下来,我们将为大家详细解读42式莲花太极扇的背向演示带口令: 起势 口令:“两脚并立,身体正直,双手持扇于胸前。” 动作:两脚并拢站立,身体保持正直,双手握住扇子置于胸前,扇子面朝下。 白鹤亮翅 口令:“左脚向左迈出一步成弓步,右手持扇向右上方摆出,左手自然下垂。” ...
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