【用料】黑芝麻500克,白糖适量。 【制作】将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。 【功效】补阴血、养肝肾、乌须发、长肌肉,填精髓。适用于平时调补,以抗早衰。适用于肺燥咳嗽,皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。 内容来自嫚...
做法：猪心洗净切片，与人参、桂圆肉一同放入炖盅内，加适量水，隔水炖 2 小时，加盐调味。功效：人参大补元气；桂圆肉补益心脾，养血安神；猪心以形补形，养血安神。此药膳能补心气、养心血，对心气虚、心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等有较好的调理作用。三、以血养气药膳 （一）阿胶固元膏 材料：阿胶 250 ...
将猪蹄洗净,用沸水煮2分钟后过冷水,再切成块,再把菊叶三七,当归,王不留行,蜜枣5枚,拍裂的生姜,加上适量花椒全部放入锅内,加水炖煮2.5-3个小时,猪蹄熟烂后调味即可。 以上就是常见的九种药膳能够调理脾胃增强免疫力,肿瘤患者可以多吃、另外也有直接提高肿...
这个药膳可以用来缓解失眠症状。 4.柏子仁炖猪心 做法:用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。 功效:柏子仁性味甘、可宁心安神;猪心性味甘、,可补血养心。这个药膳可以用来安心养生适合心悸,失眠的人食用。 以上介绍了四种用来调理失眠的药膳,失眠的人可以试试哦,相信长期服用一定效果更佳。除了通过药膳调理,我们...
胃病是一种常见的消化系统疾病，常常伴随着胃痛、胃酸过多、胃胀等症状。除了药物治疗外，胃病患者也可以通过药膳调理来缓解症状。下面介绍几种常用的药膳调理方法。1. 健脾和胃汤：健脾和胃，理气止痛。适用于胃痛、胃酸过多、胃胀等症状。材料：党参、茯苓、白术、陈皮、半夏、砂仁、木香、炙甘草、生姜、大枣 做法...
类别:药膳调理痛经调理补虚养身调理补血调理 主料:川芎5克当归12克黄芪6克红花6克粳米120克 1.用米酒洗当归,川芎,黄芪,切成薄片,与红花一起放入布袋,加入鸡汤和清水,用小火煎熬出药汁。 2.拿去布袋,加入粳米,用大火煮开,再用小火熬成粥即可。 健康提示:适用于血虚所引起的面色苍白,还可以消除皮肤黑斑与黑眼...
高血压、高脂血症共病药膳方 山楂梅菊茶 【配方】山楂30 g，乌梅12粒，白菊花15 g，白糖适量。【制法】先将山楂、乌梅、白菊花洗干净备用。山楂、乌梅首先放入锅中加水煮沸，然后小火煲1小时，加入白菊花继续煲15分钟，最后放入白糖适量即可。【功效】生津降压、消食降脂、强身健体。适合肝阴不足所致的血压增高...
病情分析:气血不足可以通过药膳进行调理,常见的方法包括使用当归、红枣、黄芪等中药材。这些药材能够补益气血,增强体质。 1.当归是一种重要的补血药材。研究显示,当归含有丰富的铁元素和维生素B12,这些成分对于造血功能有显著促进作用。当归可用于煲汤或制作当归鸡汤,每周食用2-3次效果较好。 2.红枣是补血养颜的常用食材...
以下是适合湿热体质人群的药膳方: 01 银花绿豆粥 【功效】:清热解毒,除湿止带。 【原料】:金银花20g、绿豆50g、粳米100g、白糖。 【做法】:金银花加水煎取汁,加绿豆、粳米共煮成粥,白糖调味。 02 鹌鹑去湿汤 【功效】:清热祛湿,润肺化痰。 【...
三、常见药膳作为饮食一部分的例子 1.人参鸡汤。以人参、鸡肉为主要成分，被认为有益于提高免疫力和增强体力。2.当归红枣茶。由当归、红枣等制成，被视为对女性有益，有助于调理月经和补血。3.黄耆猪脚汤。黄耆与猪脚煲制而成，常用于调理体虚、补气养血。四、药膳与饮食融合的优势 药膳作为饮食的一部分有诸多...