药汤花生的做法 步骤1 煮药汤,把加饭酒和姜葱和水一起煮,煮开了,调味!调好后就把浮在上面的浮末刮掉接着关火把枸杞,党归一起放进去泡着! 步骤2 花生煮熟后放凉后,放进要药汤里,用保鲜磨包起来放进冰箱就好了 药汤花生的烹饪技巧 如果要马上吃建议压一个小口方便入味!做菜好吃都有技巧,我的每道菜...
以下是这道汤的一些主要功效:补充能量和营养、强化骨骼、促进消化、抗炎作用、滋阴补肾、美容养颜。 1.补充能量和营养:排骨富含蛋白质和维生素B群,有助于补充身体能量,增强身体的免疫功能。花生含有健康的脂肪和蛋白质,可以提供额外的能量和营养。 2.强化骨骼:排骨中的钙质和磷可以帮助强化骨骼和牙齿。 3.促进消化:...
花生山药排骨汤有一定的健脾开胃、滋阴润燥、补气养血、促进骨骼发育、提高免疫力等功效,但要根据自身情况选择食用。 1、健脾开胃:山药是药食两用的温补佳品,含有淀粉糖化酶,和花生同用时可以促进胃肠蠕动,有一定的健脾开胃功效。 2、滋阴润燥:山药和花生中的粗纤维、钾含量较高,且山药性平,归脾、肾经,对于阴虚燥热...
1 材料集合。2 莲藕山药洗净去皮，莲藕切块，山药切段。3 花生红枣一起洗净，放入砂锅，加入足量水。4 煮至汤汁粘稠，花生粉糯。5 就可以美美的开喝啦！喜欢甜的可以加冰糖，喜欢咸的可以加点儿盐。嗯，我那什么都没有加。6 可甜可咸，莲藕山药花生汤成品图 注意事项 喜欢甜的可以加糖，喜欢咸的可以加盐 ...
山药排骨花生汤的做法 步骤1 将花生洗净先放入电饭锅,煮越久越烂 步骤2 然后洗切各种原材料,山药过敏的记得带手套哦 步骤3 将排骨放在酒精锅里焯水,排骨颜色变白就可以拿出来洗干净了。 步骤4 将山药,排骨放在入花生中,加料酒、红枣、枸杞,然后让它们煮着吧,煮出香味,煮煮煮 ...
然后我们准备要用的食材，首先就红枣吧，把风干的红枣用刀从中间分开。2 第二：然后再把山药 削皮，然后切成丁，在用一些花生米，给压碎，然后准备好哦啊白糖。3 第三；锅开以后，先把准备好的材料依次放入，然后用勺子搅动，把火变成小伙慢慢熬制20分钟就好了。这样汤就做好了 注意事项 小心刀切手 ...
🍲 腰不好?来试试这碗花生猪尾巴山药汤吧!男女老少都适用,真的超级滋补哦! 食材准备: 猪尾巴 一小把花生(红皮或粉色的都可以,记得提前用温水泡1小时) 3-5颗红枣 6片干山药片 枸杞适量 做法步骤: 先将猪尾巴和骨头洗净,用“葱姜料酒”烧开焯水,再次冲洗干净备用。
山药排骨花生米一起炖汤具有以下功效: 一. 生津益肺:山药含有丰富的黏液质,可以滋润口腔和呼吸道,起到润肺生津的作用。 二. 补脾养胃:山药具有补益脾胃的作用,可以提高消化吸收能力,增进食欲。 三. 补肾涩精:山药对肾脏有一定的滋补作用,可以补充肾气,增强肾脏功能。
食材 红小豆 80克 花生 适量 红枣 20颗 红糖 适量 山药 1根 步骤 1 红小豆提前泡一夜，红枣洗净，花生洗净去皮 2 把红枣花生红豆放压力锅中，放适量红糖，喜欢吃甜的宝宝们可以多放点 3 加适量清水，喜欢喝汤的宝宝们可以多加点水，上汽压20分钟 4 山药削皮泡水备用，放山药再压五分钟 5 盛一碗喝吧 ...