荠菜拌豆干的做法 步骤1 准备好食材,荠菜、白豆腐干、白萝卜这个是两人份的量。 步骤2 2、荠菜洗净,锅中加入适量水烧开后,荠菜放到水中烫一下,1分钟即可捞出。 步骤3 3、豆腐干洗净,把豆腐干上下的皮破开去掉,四个边去掉。 步骤4 4、切豆干成丝再切成小丁。 步骤5 烫过的荠菜也切成碎末状。
荠菜拌豆干的做法,荠菜拌豆干怎么做请看步骤:1.荠菜需要摘去黄叶,用小刀刮去根部的泥土。2.反复冲洗几遍,直到盆底没有泥沙为止。3.锅中水沸,加二克盐,香干入锅焯烫半分钟,捞出。4.荠菜入锅焯烫至再次煮沸...
野生荠菜拌豆干是一道美食，主要原料有野生荠菜、豆腐干、胡萝卜。美食名称 野生荠菜拌豆干 原材料 野生荠菜150克、豆腐干4块、胡萝卜半根。调料 加盐、生抽、糖、香醋、香油适量。做法 1、荠菜摘洗干净；2、入开水中焯一下；3、捞出过凉；4、攥干水分备用；5、胡萝卜切丝；6、豆腐干切丝；7、以上原料混合；...
荠菜花生拌豆干 【食材准备】: 油炸花生、五香豆腐干、荠菜、生抽、香醋、盐、糖、香油 【制作步骤】: 1、 新鲜荠菜清洗干净泥土,挑去黄叶和杂质,用淡盐水浸泡20分钟。 2、 锅中加入足量清水,水热后加...
荠菜拌豆腐干的做法步骤 步骤1 所有的原料都在这了。 步骤2 白豆干从中间剖开,切丁。 步骤3 蒜苗切碎。 步骤4 荠菜焯水,略煮一会,晾至不烫手,挤干水分,切碎。(不用太干,不然吃起来会柴柴的,干干的。) 步骤5 荠菜和白豆干拌匀,装盘,放盐,胡椒粉,蒜苗碎。油烧热,泼到蒜苗上,再刚才泼油的位置,倒入少...
荠菜拌豆干的做法步骤 步骤1 豆腐干洗净切丝,荠菜去根洗净 步骤2 锅内水烧开,放少许盐,倒入豆腐干丝煮1分钟捞出沥干水份;放入荠菜滚开立刻捞出沥干水份 步骤3 豆腐干丝,荠菜,加上所有调料拌匀装盘即可 菜谱创建时间:2011-12-19 10:55:24 ...
豆腐干拌荠菜是豆腐干200克,荠菜300克为主料制作而成的菜品。制作材料 主料：豆腐干200克,荠菜300克 调料：盐4克,味精2克,香油25克 特色 柔软鲜嫩，清香可口。制作步骤 1. 将豆腐干洗净，用开水浸烫后晾凉，切成碎丁；2. 荠菜去掉老根，洗净，放入沸水锅中焯一下，在冷开水中浸凉，沥净水分，切成碎末；3....
野生荠菜拌豆干 野生荠菜拌豆干 原料: 野生荠菜150克、豆腐干4块、胡萝卜半根。 调料: 加盐、生抽、糖、香醋、香油适量。 做法: 1、荠菜摘洗干净; 2、入开水中焯一下; 3、捞出过凉; 4、攥干水分备用; 5、胡萝卜切丝; 6、豆腐干切丝; 7、以上原料混合;...
荠菜拌豆干 在饮食上应该什么季节吃什么蔬菜,最能够从蔬菜上补充身体所需要的营养,以适应时令和气候。食物越新鲜,越自然,则越健康。古语说“司岁备物”,无论什么季节,时令蔬菜都是最健康的。春季少吃过冬蔬菜或反季节蔬菜,多吃菠菜、油菜、蒜苗、莴笋等,时令菜符合自然生长规律,相应地生长过程中使用的人工药物就会...