草菇排骨汤 这款汤品中,草菇是优良的食药兼用型的营养保健食品,具有解毒作用,维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,消食去热,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,提高机体免疫力;而排骨含有丰富的蛋白、维生素和大量*钙、骨胶原,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,还可为幼儿和老人提供钙质,有很高的营养价值。 春宝公子...
1/8所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片; 2/8锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步; 3/8把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟; 4/8把排骨移入沙锅中,注入适量水; 5/8把姜片和米醋放入沙锅中,大火烧转最小火煲50分钟; 6/8最后放入草菇,继续煲30分钟(也可以和排骨同...
1.所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片;2.锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;3.把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;4.把排骨移入沙锅中,注入适量水;5.把……
步骤1 过冷水焯排骨后洗净备用 步骤2 草菇用温水浸泡半小时左右我这边选用的是干的草菇所以要浸泡新鲜的草菇也是可以的, 步骤3 煮沸清水,放排骨、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下草菇,滚10分钟,下盐调味即可品尝。 草菇排骨汤的小贴士 怕草菇有残余农药的,可用淡盐水搓洗一遍。菜谱...
1.所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片;2.锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;3.把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;4.把排骨移入沙锅中,注入适量水;5.把……
1、草菇洗净,刮掉蒂部黑色物质,对半切开; 2、排骨洗净,切块,汆水捞起冲净; 3、煮沸清水,放排骨、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下草菇,滚10分钟,倒入牛奶,再次烧开,下盐调味即可品尝。 功效: 更多:https://www.bmcx.com/ 解毒抗癌,促进人体新陈代谢,增强抗病能力;草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收...
草菇排骨汤 草菇排骨汤是一道以排骨、草菇等为主要食材制作的美食。具有解毒抗癌,促进人体新陈代谢 草菇排骨汤的做法步骤 步骤1 过冷水焯排骨后洗净备用 步骤2 草菇用温水浸泡半小时左右我这边选用的是干的草菇所以要浸泡新鲜的草菇也是可以的, 步骤3 煮沸清水,放排骨、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下草菇...
5.消暑 适宜炎夏季节食用,草菇有一定的解暑作用。草菇排骨汤 材料:排骨 草菇 米醋 姜片 盐 做法: 1、所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片; 2、锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步; 3、把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟; 4、把排...
方法/步骤 1 所有材料准备好,排骨和草菇洗净,姜切片;2 锅内坐水烧开,下入草菇焯掉草味,约30秒,不介意草味的可省略这一步;3 把草菇捞出,原锅继续放入排骨,焯3分钟;4 把排骨移入沙锅中,注入足量清水 5 把姜片和米醋放入沙锅中,大火烧转最小火煲40分钟;6 煲好汤后,喝之前调味即可。