茭白丝炒鸡蛋的做法,茭白丝炒鸡蛋怎么做请看步骤:1.茭白切丝2.三个鸡蛋加一点点清水打散3.锅中少许油,鸡蛋下锅划散4.重新起锅,我用的菜籽油,油热茭白丝下锅翻炒5.放入炒好的鸡蛋6.加一勺盐,半碗清水...
蚝油 三种版本之茭白丝炒蛋的做法步骤 步骤1 材料准备:3根茭白、3个鸡蛋、3根小葱没进图 步骤2 茭白切丝,嫩茭白不必去皮,老茭白最好去皮 步骤3 焯水:焯水时间长短与茭白的老嫩有关,嫩茭白1分钟即可。 步骤4 焯水后的茭白立即用冷水冲洗,能保证茭白的口感更加脆嫩 步骤5 茭白越嫩越柔软,也越容易熟。焯水后的...
3/5油锅烧热。 4/5除蛋丝,把所有材料倒入锅中翻炒。 5/5炒至7分熟倒入蛋丝,加盐糖鸡精即可起锅。 小贴士 儿童不宜多食据研究证实,儿童多动症与氨基酸摄人过量有关.主要是动物性蛋白摄人过量。发育期的儿童虽然需要较多量的蛋白质,但一般每日每公斤体重摄人3克左右即可维持体内蛋白质的代谢平衡。过量食用...
4/5除蛋丝,把所有材料倒入锅中翻炒。 5/5炒至7分熟倒入蛋丝,加盐糖鸡精即可起锅。 小贴士 儿童不宜多食据研究证实,儿童多动症与氨基酸摄人过量有关.主要是动物性蛋白摄人过量。发育期的儿童虽然需要较多量的蛋白质,但一般每日每公斤体重摄人3克左右即可维持体内蛋白质的代谢平衡。过量食用,不仅影响胃肠的消...
茭白丝炒蛋的做法步骤 步骤1 茭白洗净削皮切丝,蛋液加少许盐打匀 步骤2 锅中倒油,烧热后用小火将蒜泥煸出香味 步骤3 将切好的茭白丝放入锅中,加少许盐,翻炒片刻 步骤4 倒入打匀的蛋液,不要翻炒,开到中火煎30秒,翻面再煎30秒 步骤5 翻炒至熟即可出锅 茭白丝炒蛋的小贴士 因为想要...
香气扑鼻、色味俱全的茭白丝炒鸡蛋的做法步骤 步骤1 准备2根茭白去皮、2个鸡蛋、2-3根小葱 步骤2 茭白切成片状然后再切成丝(要去做核酸检测了,今天心不在焉切的有点粗) 步骤3 小葱切成葱花状,鸡蛋里加几滴料酒去腥、用筷子快速打散备用 步骤4
茭白丝炒蛋的做法 简介 清淡，营养又健康，最重要的是做法简单哦 食材 茭白 4-5根 鸡蛋 3个 蒜 少许 盐 少许 油 适量 方法/步骤 1 茭白洗净，用切丝器刨成丝。2 碗里打入3颗鸡蛋，加少许盐，打匀。3 锅里热油，放蒜，倒入茭白丝，加少许盐，翻炒。4 再倒入鸡蛋液，静待几秒至定型。5 翻炒茭白丝和...
做法 点击查看大图 1.把蛋打散,用不粘锅煎好。 点击查看大图 2.把所有材料都切成丝备用。 点击查看大图 3.油锅烧热。 点击查看大图 4.除蛋丝,把所有材料倒入锅中翻炒。 点击查看大图 5.炒至7分熟倒入蛋丝,加盐糖鸡精即可起锅。打开APP查看全部步骤相关菜谱 丝瓜炒蛋 黄瓜丝炒蛋 蒜苔炒蛋丝相关...
茭白炒蛋丝的详细做法步骤:1、把蛋打散,用不粘锅煎好。 2、把所有材料都切成丝备用。 3、油锅烧热。 4、除蛋丝,把所有材料倒入锅中翻炒。 5、炒至7分熟倒入...