第1步、鸡胸肉洗净，切小块 第2步、精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料 第3步、鸡胸肉放入腌料中抓匀，腌15分钟 第4步、西兰花剁碎 第5步、热锅注油，炒熟鸡胸肉 第6步、下米饭炒散 第7步、加西兰花，继续翻炒 第8步、倒番茄酱炒匀，盛起 第9步、鸡蛋打入碗中，加适量精盐、胡椒粉拂匀 ...
茄酱彩蔬炒饭 ·6收藏 做法将做法保存到手机 1/8主料准备好 2/8玉米粒焯水后捞出控干,葱切沫 3/8胡萝卜和洋葱切丁 4/8锅里放适量油,烧热后放洋葱和胡萝卜爆香 5/8随后放米饭,炒散 6/8放入两大勺番茄酱和少量生抽,拌炒均匀 7/8等米饭均匀裹上酱汁后,放入焯过的玉米粒拌炒一下 8/8最后调入少量...
茄酱鲜虾炒饭，香香软软，食材丰富，粒粒分明超好吃 茄酱鲜虾炒饭 原料：米饭、鲜虾、青豆、精盐、胡椒粉、料酒、番茄酱。做法步骤：第1步、鲜虾去壳开背。第2步、精盐、胡椒粉、料酒、番茄酱拌匀作为腌料。第3步、鲜虾放入腌料中抓匀，腌15分钟。第4步、热锅注油，鲜虾煎至两面金黄后盛起备用。第5步...
方法/步骤 1 准备食材。2 油热后放入鸡蛋，炒熟。3 放入剩饭和茄子。炒均匀。4 放入盐。5 放入酱油。炒均匀即可。6 可以吃了。注意事项 很方便的早餐。
茄酱鸡肉炒饭的做法步骤 1.鸡胸肉洗净,切小块 2.精盐、胡椒粉、白醋、酱油、香油拌匀成腌料 3.鸡胸肉放入腌料中抓匀,腌15分钟 4.西兰花剁碎 5.热锅注油,炒熟鸡胸肉 6.下米饭炒散 7.加西兰花,继续翻炒 8.倒番茄酱炒匀,盛起 9.鸡蛋打入碗中,加适量精盐、胡椒粉拂匀 ...
四季豆 5条 洋葱 半个 蕃茄酱 3汤匙 糖 1茶匙 盐 半茶匙 味醂 1茶匙 酱油 1茶匙 麻油 半茶匙 方法/步骤 1 先下油大火炒香洋葱。2 再下鸡肉和蒜蓉炒匀。3 待鸡肉炒至八至九成熟，调最小火，加入米饭拨散并慢慢炒匀，用铲背一边按压一边炒饭粒。 4 开大火，加入粟米粒略炒匀，下适量的盐、糖和...
茄酱火腿蛋炒饭 快速又方便的火腿蛋炒饭 只要加上番茄酱一起炒 一点小改变口感就升级 保证孩子胃口大开马上吃光光 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.将火腿片切末备用, 起油锅将火腿末放下炒香,起锅备用 蛋放入锅中炒香再依序将炒过的火腿末及三色蔬菜加入一起炒...
番茄土豆酱汁炒饭 简介 宿舍里，自己做出来的幸福味道 食材 西红柿 1个 盐 个人需要 土豆 1个 蕃茄酱 个人口味 鸡精 1勺 葱 1根 白糖 个人口味 蚝油 2小勺 方法/步骤 1 准备食材 2 切块，注意安全 3 要看自己口翻炒收汁即可！也可以加入一些火腿块 方法/步骤2 1 翻炒收汁即可！也可以加入一些...
1.主料准备好2.玉米粒焯水后捞出控干,葱切沫3.胡萝卜和洋葱切丁4.锅里放适量油,烧热后放洋葱和胡萝卜爆香5.随后放米饭,炒散6.放入两大勺番茄酱和少量生抽,拌炒均匀7.等米饭均匀裹上酱汁后,放入焯……