4 把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。5 备好苹果。6 鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可。7 装碗。
苹果炖鸡汤,以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮,让苹果的果酸释放在汤品里头,冷冷天气喝一盅暖呼呼的苹果鸡汤,是体寒女子们进补的首选。 简单 炖 酸甜 三刻钟 主料 鸡1只 苹果2只 辅料 辣椒3个 桂皮3小块 香叶3片 八角3个 花椒适量 葱花3片 姜块3块 盐6克 酱油少许 ...
苹果鸡汤还有助于消食开胃和增强体质哦!苹果中的有机酸和膳食纤维能刺激胃分泌较多的消化食物,同时促进肠道蠕动,帮助消化食物残渣。对于脾胃虚弱、消化不良的朋友来说,这道汤品能起到很好的食疗作用。此外,鸡汤的滋补作用也能增强脾胃功能,改善食欲不佳的状况。同时,苹果中的多种维生素和矿物质能滋养身体,提高抵抗力...
特别是在秋冬季节,一碗热腾腾的苹果鸡汤不仅能温暖身心,还能为身体注入源源不断的活力哦! 🌟苹果鸡汤能美容养颜 苹果鸡汤不仅润肠通便,还能美容养颜!苹果中富含维生素C和多种抗氧化物质,能够有效抵抗自由基的侵害,淡化色斑,让肌肤更加白皙透亮。而鸡汤中的蛋白质和氨基酸则能增强体质,促进肌肤的修复与再生。当这...
苹果川贝鸡汤是以三黄鸡、苹果、川贝母等为主要材料制作的汤品，口味甜，具有降低胆固醇、改善呼吸系统和肺功能、养血益脾、补心安神、止咳化痰、清热散结等食用功效。烹饪材料 主料：三黄鸡半只 辅料：苹果2个、桂圆肉15克、川贝母15克 调料：姜适量、水 烹饪方法 1、将三黄鸡洗净切成小块 2、把鸡块放在沸水...
苹果鸡汤是一道传统的中式汤品,以鸡肉和苹果为主要食材,具有多种功效和作用。以下是苹果鸡汤的一些主要功效和作用: 1.增强免疫力:苹果鸡汤中含有丰富的维生素C和抗氧化剂,这些物质可以帮助身体抵抗自由基的伤害,提高免疫力,预防感冒和其他疾病。 2.促进消化:苹果鸡汤中的苹果含有丰富的膳食纤维和果胶,这些物质可以促进...
苹果鸡汤白小手_收藏到手机20道菜谱 馋嘴牛蛙 郭彦学 2967749 22569 大蒜炒肉 右岸水鱼 100480 1135 千张结烧肉 艾小草 98472 671 魔芋红烧肉 狼狈的叉烧肉很尖锐 47563 388 魔芋啤酒鸭 月亮晶晶 404244 3849 肉糜酸菜炖魔芋 悠悠小厨 514701 3450 葛粉椰汁千层糕 妮妮妈咪_ 112507 864 葛粉...
1.备好食材。2.鸡剁块,备些姜葱,红枣。3.煮些姜葱水,鸡块入锅烫一烫。4.把鸡肉,红枣入砂锅中。烧开后转小火。5.备好苹果。6.鸡汤炖约1小时,加入苹果,稍煮一会,加入少许盐即可。7.装碗。
苹果鸡汤的润肠通便功效主要得益于苹果中富含的膳食纤维。膳食纤维能够有效促进肠胃蠕动,帮助排便,从而改善便秘问题。同时,苹果中的维生素C和钾元素也是人体必需的营养成分,具有润肺、止咳等多重功效。当苹果与鸡汤相结合,经过炖煮后,汤中的营养成分更易被人体吸收。特别是对于那些经常便秘、肠道不畅的人群来说,苹果...