将苹果洗净去皮、去核,切成小块。桂圆干和枸杞洗净备用。将苹果块、桂圆干和枸杞放入杯中。加入适量冰糖。倒入热水,搅拌均匀即可。养颜功效:桂圆和枸杞都是传统的养生食材,有益气补血、养颜润肤的效果。搭配苹果和冰糖,不仅口感香甜,还能增强身体的抵抗力,使肌肤更加有光泽。3. 玫瑰花苹果茶 所需材料:苹果:1...
1. 苹果红茶 材料:苹果半个,红茶4g,方糖适量。做法:将苹果洗净,去核切块,与红茶一同放入壶中,煮沸后加入适量方糖搅拌即可。作用:苹果红茶具有生津止渴、健胃顺气、增强免疫等作用,非常适合冬季干燥气候饮用。2. 苹果陈皮茶材料:苹果1个,陈皮3g,红茶4g,山楂4块,冰糖适量。做法:将苹果洗净,去核切块,...
🍎苹果黄芪麦冬红枣水:容易上🔥喝,麦冬滋阴,肠胃通畅。食材洗净十1L水,煮30分钟 甜甜的苹果水,日常茶水真不错 煮苹果水的功效与作用主要有👇1、促进消化:水煮苹果性质凉,味甘,微酸,入脾胃经,具有促进消化的功效。白开水能刺激唾液和胃酸分泌,有助于缓解口渴症状,刺激食欲。苹果富含果胶,能促进肠胃蠕...
苹果茶的营养价值主要来源于苹果本身。苹果富含维生素、矿物质和抗氧化物质,下面我们来详细分析其主要成分及其健康益处:维生素C:苹果中的维生素C含量丰富,具有抗氧化作用,帮助抵御自由基的侵害,增强免疫系统。膳食纤维:苹果中的膳食纤维有助于促进消化,预防便秘,还能帮助控制血糖水平。类黄酮:类黄酮是一种强效的...
苹果 半个 红茶包 1包 柠檬 新鲜柠檬2片 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 材料集合下,制作水果茶。不建议刮去苹果皮,因为苹果皮含有非常好的营养元素。 柠檬两片剃掉柠檬籽 2 把苹果去核切成小块放入壶中,放入柠檬片加入0.9升的清水 3 选择水果茶程序煲煮即可 4 饮用的时候加入少许蜂蜜效果更好 5 非常棒的下午...
简易苹果茶的做法 步骤1 先来半个苹果,具体量根据人数定哦。我一人份,半个足够了。洗干净后削皮,一定要削皮哦,口感更好。然后切成小片,片状比块状更好入味。 步骤2 准备一点茶叶,红茶绿茶都可以,我用的绿茶,感觉比较下火哈哈,就放了六七颗,喜欢茶味重的可以多放一点点。然后就是枸杞,放上六七颗,千万别太...
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6款苹果茶,喝出好气色 6款苹果茶,喝出好气色
苹果茶的做法步骤 步骤1 苹果去皮,切块,绿茶热水泡开,去水,留茶,加入清水600毫升,依个人口味加入适量黄冰糖,加盖煮沸,再小火熬制苹果软烂入味即可,筛网过滤得汁水。 苹果茶的小贴士 1、建议不锈钢容器烹煮,铁可以利于苹果水的吸收; 2、市售苹果表皮多有食用蜡,可以用盐粒进行裸擦洗,连皮带肉,营养更佳; ...