木耳苹果炒瘦肉的详细做法步骤:1、将所备材料切好 2、瘦肉切成丝(我还加入了几颗肉丸,这个看个人喜好,可有可无) 3、热锅放油,将瘦肉丝倒入锅中翻炒至变色加入...
简单1步就能使瘦肉不柴不硬,可以说是传统红烧肉的健康升级版了。 苹果红烧肉 食材 苹果/ 五花肉 / 葱姜蒜 / 红曲粉 海鲜酱 / 酱油 / 料酒 / 八角 / 香叶 桂皮/ 白芷 / 南乳汁 / 醪糟 等 做法 1、一个苹果一分为二,去核备用。 2、烧水,放入2片生姜,1段大葱,加入料酒,放入整块的五花肉,加入红曲粉...
1.玉米清洗干净,剥成一粒粒。苹果🍎去皮,清洗干净,切小块备用。 2.生姜清洗干净,切片。瘦肉清洗干净切片,备用。 3.大火🔥,倒油,放入姜片,爆香一下,然后倒入瘦肉,翻炒,加入玉米粒,继续翻炒。加点少许水。 4.煮熟之后,加入少许盐,继续翻炒。然后倒入苹果粒,然后翻炒至均匀即可。 这道菜式搭配十分有营养价...
功效；清热止咳 苹果富含纤维素，瘦肉补充蛋白质，两者加在一起熬粥是很好的搭配。但是水果的富含的营养元素都不耐高温，尤其是维生素。 除了用于防治软骨病的维生素D不怕热之外，实际上我们只是补充了大量的膳食纤维，而没有补充维生素。也就是说，如此吃煮熟的苹果，流失了维生素。如果我们要是真的补充...
可以做:苹果瘦肉汤、苹果炒肉片、苹果山楂糖水、苹果小米粥、红萝卜苹果汁~ http://t.cn/AiEK04gg
苹果山楂水+葱煎蛋+瘦肉炒萝卜+炒青菜。晚餐合集#家常菜 #营养搭配 #日常炒菜 #家常便饭吃得香 #懒人美食 - 牛宝的懒妈于20240628发布在抖音,已经收获了3个喜欢,来抖音,记录美好生活!
00:00/00:00 午餐食谱:瘦肉炒粿条+菠菜+苹果+黑咖啡#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 美食聊不停发布于:山西省2023.07.01 19:31 分享到
我家的生活日常,午餐洋葱炒瘦肉,炸萝卜丸子,炒藕片,苹果汤 十堰丽姐 1218粉丝 · 1060个视频乘风计划作者 关注 接下来播放自动播放 01:37 网传青岛市某生物公司开展代孕?官方通报调查情况 抽屉视频 2931次播放 · 11次点赞 17:23 中国第一例“连环性虐致死”案 奇闻大案故事会 22万次播放 · 4227次点赞 40:...
今天吃瘦肉淮山汤炒菜心、苹果, 性别:女 年龄:28岁今天吃瘦肉淮山汤炒菜心、苹果,明天吃白粥、面条,后天上午可以做肠镜吗? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 马全萍 主治医师 内科 极速问诊 二级甲等 海原县人民医院 问题分析:你好,后天上午做的话,明天晚餐清淡饮食即可,你目前的饮食安排是可以的 展开全部...
2油锅烧热,放猪肉炸香,再倒入其余的食材翻炒至熟。 3加盐、酱油、胡椒粉、醋、柠檬汁炒匀。 功效与作用 瘦肉具有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌...