食物相克 做法大全APP下载我的香哈主页苦瓜肉丝汤的做法大全苦瓜肉丝汤 93796浏览 238收藏内容简介:苦瓜肉丝汤的做法大全, 关于香哈 | 联系我们 | 隐私声明 | 香哈手机版 ©2011-2025 XIANGHA.COM 京ICP备13030563号-2 京公网安备11010802033509号
肉丝苦瓜汤是一道由苦瓜、猪肉、料酒等食材制成的食品。主料：苦瓜300克,猪肉(瘦)150克 调料：料酒8克,盐3克,大葱5克 做法：1. 将苦瓜剖开，去尽肉瓤，用少许精盐稍腌，放沸水锅中焯一下，捞起沥净苦液，再洗净切条待用；2. 猪肉洗净，下沸水锅烫一下，捞出沥干水分，切丝；3. 坐锅点火倒油，放入葱...
苦瓜肉丝汤 用料 苦瓜相克宜搭 半根 盐 姜丝 适量 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/9瘦肉去皮 2/9苦瓜切片,姜丝备料 3/9瘦肉用,生粉,生抽腌一下 4/9水滾放姜丝入锅 5/9放苦瓜入锅煮一下,给油 6/9看苦瓜变色,放入瘦肉 7/9搅拌均匀 8/9煮一下,给盐,鸡精,关火出锅 9/9成品 作者:心蓝 点...
苦瓜肉丝汤 独家· 38933浏览 · 2103收藏 打开APP收藏菜谱 作者: 心蓝 用料 瘦肉 100克 苦瓜 半根 油 适量 姜丝 适量 盐 适量 生粉 适量 生抽 适量 鸡精 适量 做法 点击查看大图 1.瘦肉去皮 点击查看大图 2.苦瓜切片,姜丝备料 点击查看大图 3.瘦肉用,生粉,生抽腌一下 点击查看大图 4.水滾放姜丝入锅...
【去热消暑】苦瓜肉丝清汤 简介 现代人们每天工作、生活都非常繁忙，饮食也是其中的一个方面，为了节省时间，而大多数时间都是吃快餐，吃垃圾食品。现在我为大家介绍一款调理身体的汤品。食材 苦瓜 2条 瘦肉 500克 食盐 2勺 方法/步骤 1 将苦瓜、瘦肉等食材在清水下洗干净，放在一旁等待处理。2 将苦瓜剖开，去...
苦瓜肉丝汤是一道清爽美味的汤品，以下是制作方法：材料：- 苦瓜：1条 - 瘦肉丝：150克 - 姜片：3片 - 葱段：适量 - 高汤或清水：适量 - 盐：适量 - 酱油：适量 - 料酒：适量 - 胡椒粉：适量 - 生粉水：适量 步骤：1. 苦瓜去籽，切成薄片，用盐腌制15分钟，随后冲洗干净，以减少苦味。2....
苦瓜肉丝汤是一道清爽可口的汤品，下面是它的做法：材料：- 苦瓜：1条 - 瘦肉丝：150克 - 姜片：3片 - 葱段：适量 - 高汤或清水：适量 - 盐：适量 - 酱油：适量 - 料酒：适量 - 胡椒粉：适量 - 生粉水：适量 步骤：1. 苦瓜去皮，切成薄片，用盐腌制15分钟，然后冲洗净备用，这样可以去除...
苦瓜肉丝汤是一款营养丰富的汤品，其营养成分全面。首先，每份汤含有272.65千卡的能量，能够为身体提供日常所需的热量。其中，蛋白质含量较高，每份汤有33.53克，对于肌肉生长和修复至关重要。脂肪含量相对较低，为9.62克，有助于维持健康的血脂水平。碳水化合物含量为17.24克，是人体主要的能量来源。
肉丝苦瓜汤:清热解毒,祛暑明目 材料 鲜苦瓜200克,猪瘦肉200克,料酒15克,精盐4克,葱末10克,猪油50克,肉清汤750毫升。 做法 将苦瓜剖开,去尽肉瓤,用盐少许稍腌,放沸水锅中汆一下,捞起沥尽苦水,洗净,切条待用。 猪瘦肉洗净,下沸水锅烫一下,捞出沥尽水,切丝。