苦爪炒鸡蛋简单方便又好吃 #大人小孩都爱吃 #苦瓜炒蛋 - 金花团购于20240805发布在抖音,已经收获了18.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
第一次吃苦爪炒鸡蛋娃还不吃,咱吃不惯这个味,在做了点洋芋糊糊香的很。 - 甜蜜蜜4066655于20240817发布在抖音,已经收获了12.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
苦爪炒蛋可按照以下方法做：苦瓜去核切薄片，加盐少许揉擦，腌15分钟，然后放沸水中略焯一下。鸡蛋3－4个搅打均匀，加盐少许。锅中放油，先下苦瓜略炒，然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。
可以啊！1.如果你一定要吃不苦的苦瓜，可以选用嫩苦瓜，采用泡盐水，过水焯的办法。2.用后放鸡蛋的办法，这样使得鸡蛋包裹住苦瓜，更加美味。3.倒入蛋液翻炒一小会即可。不用等鸡蛋全熟。锅里的余温会让鸡蛋全熟。若本来炒过了，再加上锅里的余温，鸡蛋就不嫩了。4.喜欢的话，最后加入蒜碎非常...
苦爪炒鸡蛋做法 做法 1. 苦瓜洗净,用刀从中间切开。 2. 用勺子挖去瓤和白色的膜。 3. 切成薄片,用盐腌一下。 4. 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。 5. 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
苦爪炒鸡蛋的做法 鸡蛋有很多种做法,它不仅好吃,营养丰富,最重要的是它的做法众多每一种都简单易上手,所以大部分人都喜欢用鸡蛋这种食材来做菜。鸡蛋可以做成配菜,也可以作为主菜炒着吃。苦瓜这种蔬菜富含维生素,对人体十分有益,它也可以和鸡蛋放在一起炒,下面教大家苦瓜炒鸡蛋的做法。
”苦瓜炒蛋对于体质平和者而言，算是不错的保健食品，能防止动脉硬化、提高机体应急能力。另外，暑热天气，适当吃一点可以清火。对于喜热畏寒的阳虚体质而言，苦瓜炒蛋的确是不宜过多进食。因为长期吃苦瓜炒蛋，首先会伤脾胃，导致食欲不振、消化不良。其次，还有可能引起血瘀，比如说可能会诱发女性痛经。
孕妇能吃苦爪炒鸡蛋吗 匿名用户 2016-05-16 16:47 为您推荐: 其他回答 孕妇可以吃苦瓜炒蛋。孕妇吃苦瓜炒蛋的好处:苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成,具有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。苦瓜也叫凉瓜,苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃,降低血糖;其所含的生物碱类物质...
没有危害 苦瓜炒鸡蛋是一道汉族名菜。拿鸡蛋两个，在大碗里搅匀苦瓜一根，洗净后切成碎粒；盐，油少许。金钩虾米；将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里，放入少许盐，拌匀；将油倒入锅中烧热，金钩虾米爆香，再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中，快速翻炒几分钟，直到闻到香味。起锅前尝尝咸淡，不够...
苦瓜切成小丁，和3，4个鸡蛋搅拌，按自己的口味加调料，就上锅可以炒了