材料准备：茼蒿：200克；鸡蛋：3个；面粉：100克（可根据个人喜好调整）；水：适量（约100毫升）；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉（可选）：适量；生抽（可选）：适量 做法步骤：1. 清洗茼蒿：将200克茼蒿用清水冲洗干净，去掉根部和黄叶，确保没有沙土和杂质。然后切成3-4厘米的段，方便拌入面糊。2. 准备...
1 茼蒿去除根部，清洗干净，沥净水分备用。2 大蒜洗干净、去皮拍碎后，切成蒜末。3 锅中倒入适量的花生油，加入蒜末小火煸炒出香味。4 倒入大叶茼蒿大火翻炒，炒到茼蒿塌下去。5 调入一小勺的盐和适量的蚝油，大火翻炒均匀。6 最后调入适量的鸡精，大火翻炒均匀，出锅装盘，看上去碧绿碧绿的，吃起来味道...
1. 准备苘蒿、猪肉馅、葱姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、香油、饺子皮。2. 将苘蒿洗净切碎，加入猪肉馅中，加入葱姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、香油拌匀。3. 取一张饺子皮，放入适量的馅料，包成饺子。4. 烧开水，将饺子放入水中，煮至浮起即可。5. 取出饺子，沥干水分，放入碗中，加入适量的醋...
苘蒿素馅水饺的做法 步骤1 饺子馅食材:苘蒿、鸡蛋、腐竹 步骤2 苘蒿焯水,腐竹事先泡好,焯水,热锅冷油,多放点油,鸡蛋下锅边倒边搅,出锅晾凉,放入料酒,盐,鸡粉,葱姜末,香油。再放入苘蒿、腐竹碎。 步骤3 冷水活面,醒20分钟,揪剂子,擀成饺子皮。
鸡汁香菇苘蒿的做法步骤 步骤1 苘蒿的梗、叶不要同锅炒。只炒梗 步骤2 苘蒿梗焯水不要超过三秒钟,否则这菜准失败 步骤3 香菇炒前要焯熟,保证与茼蒿一起熟 步骤4 坐锅、热油放蒜片、下鸡汁放少许水。迅速放入苘蒿、香菇、味精、盐后,铲匀即可出锅...
苘蒿炒腊肠的做法步骤 1.茼蒿去叶留梗,但叶不要丢弃,可做其它菜。 2.切成段。 3.腊肠切成片。 4.红椒切成圈。 5.锅中放少量油,入腊肠炒出油。 6.加入红椒圈。 7.略炒。 8.加入茼蒿段。 9.炒至自已喜欢的程度加盐调味关火即可。 小窍门&温馨提示 这菜不要放很多油,因为腊肠在炒的过程中会油渗出...
【苘蒿香菇炒虾】1.将茼蒿摘去叶,只留用茼蒿杆;2.将海虾摘去虾头,挑去虾线,干香菇泡发好备用;3.将茼蒿切寸段,香菇切丝;4.锅中放水,苘蒿焯水3秒钟,香菇焯水10秒钟,海虾焯分3分钟,除虾外,均冲凉水;5.锅中放油,爆香葱、姜、蒜后,放入海虾;香菇;茼蒿后;6.立即
【减脂麦饭(苘蒿)】01.茼蒿去根,洗净控干水分,11.切段,21.加玉米面粉翻拌均匀,31.起锅上汽蒸5分钟,41.蒸时,调碗灵魂蒜醋汁,51.蒸好后,将汁水倒在麦饭上。绝美!…
做法:茼蒿洗净切成段,用热水焯熟,捞出挤干水分,最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。 4.茼蒿炖带鱼 材料:带鱼、苘蒿、葱花、姜末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒 做法:带鱼收拾干净切成...