苏尔特专注力训练,也就是舒尔特方格训练法,是一种全球公认的有效提升专注力的方法。它通过按照顺序依次指出N乘N方格中随机排列的数字,来训练专注力的广度、稳定性和分配。这种训练方法简单易行,针对性强,能够直接锻炼专注力,受到大多数人的欢迎呢。
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苏尔特方格#专注力训练法 方便简单在家就可以练习#注意力不集中 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #专注力练习 - 少儿练字于20231127发布在抖音,已经收获了2.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!