作者: 飞雪大叔2 15分钟 清淡 高级 热菜 炒 其他 做法将做法保存到手机 1/9锅烧热,水珠快跑即可。 2/9锅中加入少许油,加入花椒爆香。 3/9加入葱爆香。 4/9加入葱花和猪肉片炒。 5/9肉片变色后加入少许生抽。 6/9倒入菜花翻炒均匀。 7/9加入适量盐翻炒均匀。 8/9加入少量水炖制一会。菜花软烂即可。
中级
花菜炒肉片的做法 步骤1 花菜切小朵洗净,用开水焯一下,因为花菜直接炒不容易熟,而且炒的时间长的话营养价值就减少了很多,所以可以先焯一下,后面炒一会儿就可以了 步骤2 猪肉切片洗净,我喜欢用带点肉皮的五花肉。 青椒洗净切丝,姜蒜切片 步骤3 热锅冷油,放入葱姜爆香,喜欢吃辣的还可以放几个干辣椒。加少许盐...
花菜炒肉片的做法 步骤1 花菜在炒之前先用热水焯一下(6成熟),备用; 步骤2 热油锅,8成热后,将肉片倒下,爆炒; 步骤3 待肉片7成熟后,倒入花菜,一起炒;翻炒5分钟后,放入食盐; 步骤4 再3分钟后,放入葱花,即可出锅。 花菜炒肉片的烹饪技巧 较之西兰花,其实我更喜欢花菜,因为我吃西蓝花都是冲它的营养价值...
肉片炒花菜的详细做法步骤:1、李锦记天成一味鲜酱油,李锦记旧庄蚝油备用 2、花菜掰小朵洗净,放开水锅里焯一下 3、捞出过凉水,控干水分 4、葱切葱花 5、肉切...
花菜炒肉片是一道美味菜肴，主要食材为花菜、猪肉等，调料为盐，糖，鸡粉等，该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。所需食材 花菜，精瘦肉，胡萝卜，青椒，生粉，盐，糖，鸡粉，橄榄油（可用任何无味油代替），蒜 制作方法 1.精瘦肉一块用活水冲洗干净；2.切成薄片；3.把所需肉块都切成薄片；4.用生粉+...
肉片炒花菜，家常小炒，口感脆爽 肉片炒花菜 By RLing 家常小炒，口感脆爽，非常的美味！原料：花菜、肉片、葱、猪油、盐、蚝油。做法步骤：第1步、花菜浸泡好清洗干净，切成小块备用。第2步、葱洗净切成段，葱白，葱叶分开放。第3步、炒好的肉片备好。第4步、热锅放入猪油，下肉片及葱白煸香。第5步、放入...
第1步、大蒜，肉片切好备用。第2步、花菜洗干净折断备用。第3步、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉片和大蒜片刻出香味。第4步、在倒入花菜，大火快速翻炒均匀。第5步、盖锅盖大火焖8分钟即可。第6步、加入少许盐，加入一勺老干妈辣椒酱。第7步、大火快速翻炒均匀出锅。第8步、装盘，成品图，晚餐。来自 ...
肉片炒花菜，简单美味家常菜 肉片炒花菜 原料：肉片、花菜、胡萝卜、葱花、大蒜、玉米油、盐、米醋。做法步骤：第1步、准备材料备用。第2步、油锅起火烧六成熟倒入玉米油入大蒜和葱花炒均匀。第3步、倒入花菜，大火快速翻炒。第4步、加入少许盐。第5步、大火快速翻炒均匀。第6步、加入米醋。第7步、快速煸炒几...