每天喝水的时候,搭配一些适合自己的花草茶,真的能对减肥起到很大的帮助哦!了解自己的体质,找到长肉的原因,对症下药才是最有效的。我是营养师萃萃姐,如果大家有什么问题,可以留言给我哦! 减脂瘦身篇 🍃 玫瑰荷叶茶 荷叶3克 + 玫瑰3朵 + 白茶3克 + 决明子3克 这个茶可以帮助消化,减少脂肪堆积。 乌龙金银花...
今天小Tea 🙋就给宝子们分享⑥种刮油瘦身花草茶🍵,赶快收藏起来吧!🐛 – 1⃣荷叶甘草陈皮茶 👉 减脂瘦身 陈皮+荷叶+甘草 2⃣山楂玫瑰陈皮茶 👉 消食健脾 陈皮+山楂+玫瑰 3⃣山楂玫瑰陈荷茶 👉 祛湿排毒 玫瑰+山楂+陈皮+荷叶 4⃣山楂玫瑰陈柠茶 👉 刮油降脂 玫瑰+山楂+陈皮+柠檬 5⃣山...
方法/步骤 1 柠檬消脂茶 材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖 做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。2 桂花轻身茶 材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱...
制法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。3 玫瑰花+决明子+柠檬片 效果：对便秘性肥胖有很好的功效。 推荐指数：★★★☆ 4 菊花+金银花+胖大海 效果：消脂减肥，去热清火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉。 推荐指数：★★★☆...
一、DIY减肥花草茶配方 轻松养生又瘦身 第一款 柠檬消脂茶 材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖 做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。
减肥花草茶配方 轻松养生又瘦身_生活养生 第一款 柠檬消脂茶 材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖 做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。 第二款 桂花轻身茶 材料:葛根2钱、伏苓...
花草茶自古就是爱美女性的最爱,在清新的午后,泡一杯花茶,赏心悦目之余,还可愉悦口舌。不仅好看好喝,花草茶还具有奇特的美容瘦身功效。只要在合适的时候喝合适的茶,你就能收到令你意想不到的效果。今天,好姑娘就介绍几种具有美白、瘦身、祛痘、明目等功效的花草茶,让姑娘们...
瘦身花草:玫瑰(最好是粉红玫瑰搭配紫罗兰)、杜松果、茴香、迷迭香、甜菊、蒲公英、金盏花、 瘦身茶方:马鞭草迷迭香茶 材料: 新鲜迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鲜柠檬马鞭草(6cm)2枝或干燥柠檬马鞭草1大匙、新鲜柠檬香茅(80-100cm)1枝或干燥柠檬香茅1大匙 ...
方法/步骤 1 柠檬消脂茶 材料：柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖 做法：先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡，5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁，也可放入少量冰糖调味。柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花能让皮肤更加白嫩。2 桂花轻身茶 材料：葛根2钱、伏苓1.5钱、荷叶5分、黄耆1钱...
根据不同的配比,花草茶的妙用可不止一种,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。特别是DIY减肥花草茶配方,更能轻松养生又瘦身。 第一款柠檬消脂茶 材料:柠檬草、玫瑰花、茯苓、绿茶、冰糖 做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量...