下厨房为您提供花胶怎么做好吃,花胶的做法大全,花胶家常做法等好吃菜谱做法分享,想了解更多花胶菜谱大全就来下厨房。
🍲 花胶莲子枸杞汤 材料:安南花胶、成鳘花胶20克,莲子、枸杞适量 做法:将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时。 功效:食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效。 🍲 花胶排骨汤 材料:花胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜 做法:将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜最后放),调精盐即可...
1、清炖花胶:直接炖煮,保留了花胶的原汁原味,有助于补充胶原蛋白,促进肌肤弹性和光泽。 2、花胶鸡汤:将花胶与鸡肉一起煲汤,不仅能增加营养,还能增强免疫力,对恢复体力有帮助。 3、花胶瘦肉汤:与瘦肉同煮,适合体质虚弱的人群,能够补血益气,提高身体抵抗力。 4、花胶红枣汤:加入红枣煮汤,红枣具有补血的作用,搭配花...
将材料洗净,花胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起炖。 此汤有美白润肤养颜之功效。 6 花胶莲子枸杞汤 花胶20克,莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。 此汤专治寒...
1.泡发:将花胶放入清水中浸泡6-8小时,直到花胶变软,然后洗净备用。 2.炖汤:将泡发好的花胶与其他材料一起炖汤,如猪骨、土鸡、淮山等,可以增强其滋补功效。 3.烹调:将泡发好的花胶放入热水中焯烫一下,然后加入其他材料一起烹调,如红烧肉、清炖鸡等。 4.直接食用:泡发后的花胶也可以直接食用,可以加入色拉或...
做法:先用常温水浸泡花胶30分钟。然后将花胶放进煮沸的姜水中焯几分钟,接着把花胶放进预先冻好的冰水中,放进冰箱冷藏一晚。取适量花胶放进炖盅,加一瓶牛奶,按燕窝模式隔水炖煮一个小时即可。 花胶的作用 🌸 花胶中含有的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白...
第五种：红枣花胶糕 材料：鱼胶100克，红枣适量，糯米粉适量，白糖适量。做法：将鱼胶提前浸泡至软化，红枣去核切碎备用，将鱼胶放入碗中，加入糯米粉和适量的水搅拌均匀，然后加入红枣和白糖搅拌均匀，蒸30分钟即可。第六种：花胶鱼肚煲 材料：鱼胶100克，鱼肚适量，葱段适量，姜片适量，盐适量。做法：将鱼胶提前浸泡...
1、花胶提前泡发，泡发时间根据花胶的大小和厚度而定，一般需要 12 - 24 小时，期间要换几次水，直至花胶变软。2、红枣去核，莲子去芯，这样可以避免汤品过于燥热。3、将泡发好的花胶、红枣、莲子放入炖盅中，加入适量的清水，水要没过食材。4、盖上炖盅盖子，放入锅中隔水炖煮，先用大火烧开后转小火慢...
11 、花胶糯米枸杞粥 功效：美容，健脾胃，补血固元气，适合做月子的产妇食用滋补、可有效的恢复体质。12 、花胶粳米枸杞粥 功效：滋阴养肝、肝肾益精、明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精。花胶好吃又营养，它的吃法繁多，只要你了解了花胶的炖制搭配原则，那么再多的...