花粥的做法,花粥怎么做请看步骤:1.三人份的养生鲜花粥2.先来一张大合集3.温水泡花(泡隔夜如果忙碌的小伙伴忘记泡可以在早上用磨粉机(当然用捣的也不是不行)把花磨成粉一熬不过颜色会很深)4.爱吃黏一点的米的小伙伴可以把米也泡一个晚上(我泡了因为比较忙泡了熟的快)...
【茉莉花粥】 食材:大米100克、干茉莉花5克、清水1000毫升、枸杞子、冰糖。 做法:大米淘洗干净,放到清水里面浸泡半个小时。干茉莉花洗干净,去花托,在温水里浸泡20分钟,流水中清洗干净;枸杞洗净,备用。砂锅中放入清水,大火煮开,放入大米。转小火煮30分钟,加入枸杞子和茉莉花,继续煮15分钟。 最后加入冰糖,煮5分钟...
先说这个玫瑰花粥，其原料简单，主要为玫瑰花蕾和粳米，玫瑰花粥的做法，一般先用新鲜梗米熬制成粥，在煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成淡淡的粉红，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。最好采用经过脱水处理的尚未...
茉莉花粥是以茉莉花，粳米为主料制作的药膳。用鲜茉莉花60克，粳米50克。待煮至米将熟时放入茉莉花，熟则即食。有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用。宜用于调治纳呆、腹胀、恶心呕吐、胃脘隐痛等。女性在行经期间亦宜食用，尤其对痛经者更为适宜。基本材料 干茉莉花30克（鲜品60克），粳米50克。基本做法 ...
原料:干茉莉花,大米和糯米,水。 制作步骤 1.大米和糯米洗净提前泡一小时。 2.锅内放水烧开,加入泡好的米,煮至粘稠。 3.干茉莉花用清水冲洗一下,放入粥内,继续熬煮10分钟即可。 菊花粥 此粥健脾补血,清肝明目,秋季喝疗效好,长期服用,可肤色红润,去皱纹!
花粥的做法,花粥怎么做请看步骤:1.食材准备:大米15克(或粥一碗),丝瓜25克(去皮后),虾皮3克,鸡蛋1个。2.用砂锅或电饭煲或汤锅将粥煮好备用。煮粥的方法有很多种,大家按照平时自己喜欢的方法将粥煮好就可以了...
1⃣️玫瑰花粥【煮法】1. 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂干净。2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃
顾名思义，玫瑰花粥即指用玫瑰花加上梗米熬制而成的粥。玫瑰花是一种常见的花，色泽香艳，多数有幽淡清香。作为一种食材和药材，玫瑰花味辛、甘，性微温，具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀等功效。玫瑰的这些特点使得玫瑰花粥无论是在色泽，味道或是功效上都属上乘佳品。食品信息 来源：民间方 原料：玫瑰花4克...