步骤1 三人份的养生鲜花粥 步骤2 先来一张大合集 步骤3 温水泡花(泡隔夜如果忙碌的小伙伴忘记泡可以在早上用磨粉机(当然用捣的也不是不行)把花磨成粉一熬不过颜色会很深) 步骤4 爱吃黏一点的米的小伙伴可以把米也泡一个晚上(我泡了因为比较忙泡了熟的快) 步骤5 泡完的花(泡玫瑰花的碗里可能会出现一...
1花粥《二十岁的某一天》你会在谁的身边 04:03 来源:好看视频-花粥《二十岁的某一天》你会在谁的身边 服务升级 2花粥现场版《远在北方孤独的鬼》,听完有种淡淡的忧伤和孤独 03:35 来源:好看视频-花粥现场版《远在北方孤独的鬼》,听完有种淡淡的忧伤和孤独 服务升级 3花粥《遥不可及的你》...
【茉莉花粥】 食材:大米100克、干茉莉花5克、清水1000毫升、枸杞子、冰糖。 做法:大米淘洗干净,放到清水里面浸泡半个小时。干茉莉花洗干净,去花托,在温水里浸泡20分钟,流水中清洗干净;枸杞洗净,备用。砂锅中放入清水,大火煮开,放入大米。转小火煮30分钟,加入枸杞子和茉莉花,继续煮15分钟。 最后加入冰糖,煮5分钟...
茉莉花,花极香,为著名的花茶原料及重要的香精原料;含有多种有机物和维生素等有益于人体的营养元素,花瓣作药用治目赤肿痛,止咳化痰之效。是十分理想的美容佳品。 用粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3～5克,再煮5～10分钟即成。长期食用茉莉花粥,令人神清气爽,具有调理干...
五花粥的做法,五花粥怎么做请看步骤:1.排骨现用开水焯下血水、瘦肉剁碎、玉米割粒、红萝卜切粒、豆角切粒、皮蛋剁碎、2.洗好米、加排骨和米一起中火煮开、煮开后放红萝卜改小火慢煮,煮15分钟后加入玉米和豆角,在过7-8分钟后加入皮蛋、离出锅前5分钟加入瘦肉、盐、味精...
1.玫瑰花粥 长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都“含苞”在尚未开放的花蕾中。 用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻...
养颜花粥: 近几年来,食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容艳肤的作用。 1、菊花粥 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用,《神农本草经》把它列为上品,谓“久服利血气...
1 美人如花梅花粥 梅花含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。先将粳米50～100克煮粥待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。2 扁豆花粥 扁豆花含有蛋白质、维生素C及碳水化合物等，是较为理想的美容佳品，并可治疗妇女月...
花粥,1993年7月21日出生在{新疆乌鲁木齐},中国内地民谣女歌手、独立音乐人。 2015年3月31日,发行个人首张专辑《{乍见之欢[花粥音乐专辑]}》 ,并在合肥、南京等25个城市举办专辑首发巡回演出 ,凭借该专辑入围第五届{阿比鹿音乐奖}年度专辑、年度单曲及年度音乐人三项大奖 ;10月29日,发布青春爱情电影《{既然青...
先说这个玫瑰花粥，其原料简单，主要为玫瑰花蕾和粳米，玫瑰花粥的做法，一般先用新鲜梗米熬制成粥，在煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成淡淡的粉红，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。最好采用经过脱水处理的尚未...