花生芹菜 花生芹菜的做法 健康功效
花生芹菜 花生芹菜的做法 健康功效
芹菜花生米的做法,芹菜花生米怎么做请看步骤:1.芹菜切段,胡萝卜切小块备用2.水烧开,芹菜绰水。绰的不用很软3.水中放入生抽、香叶、八角、盐、味精煮开厚倒入花生米,煮到花生米大小大概是原来的两倍,备用...
芹菜水煮花生米的做法,芹菜水煮花生米怎么做请看步骤:1.干花生洗干净泡水2.泡水第二天,水很浑浊,大家知道这个正常不3.第三天是这样子的4.一共泡了4天水,水换了若干次,水越来越清,但后面两次水上有小泡泡,做之前是这样的...
芹菜炒花生是一道以芹菜、花生为主料，米醋、酱油等为调料制作的菜品。食材 配料 适量香油 适量盐 5ml米醋 5ml酱油 5g葱 5g姜 2个八角 3g鸡精 10g青红椒 5g蒜 芹菜简介 药芹气浓，清利头目，降压降脂较水芹为良，患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。茎叶含芹菜甙、佛手柑...
花生米炝芹菜的做法：【主料】：花生米200克、芹菜200克。【配料】：胡萝卜100克、小米椒3个、蒜子5瓣、生姜3片、小葱3根。【调料】：八角3个、香叶3片、食用盐30克（煮花生用）、食用盐3克（调味用）、食用碱0.5克（芹菜焯水用）、食用油15克（芹菜焯水用）、食用油50克（炸花椒油用）、花椒5克（炸...
芹菜拌花生米 By edison成成 原料：芹菜、花生米、胡萝卜、盐、花椒、大料、桂皮、生抽、香油。做法步骤：第1步、花生米洗净。第2步、准备调料。第3步、把洗净的花生米放入盐、花椒、大料、桂皮和适量水煮熟。第4步、准备芹菜和胡萝卜。第5步、把芹菜和胡萝卜切丁。第6步、把胡萝卜焯水。第7步、捞出备用。...
芹菜花生米，是一道味美、清爽的小菜品，简单营养，特别是芹菜与胡萝卜的搭配，很好的为我们补充了膳食纤维及维生素，是一道制作简单，健康营养的美味。原料：芹菜、花生米、胡萝卜、蒜、盐、花椒、色拉油。做法步骤：第1步、花生米半斤，放入干净盆内，加入清水泡1小时。第2步、锅内加水，放入花生米，加入盐、...
【步骤一】：把花生米放入大碗中，放入温水，浸泡半个小时。【步骤二】：芹菜清洗干净，摘掉叶子，把杆切成和花生米一样大小的颗粒、胡萝卜也切成和花生粒大小的颗粒，大蒜拍碎切成末，分别装盘备用。【步骤三】：锅中添上清水烧开，放入一勺盐和一勺植物油，放入芹菜、胡萝卜、黑木耳，煮2分钟，把芹菜和胡萝卜...