昨天本来打算炖个海带花生鸡汤,结果一不小心扔了好多花生进锅里。😅 后来发现之前在亚洲超市打五折时买的炖鸡汤料,终于派上用场了!这些小包加上我放的花生,感觉味道层次会比之前在超市买的韩国炖汤料更丰富。虽然那个也很好喝,但现在找不到了。没想到这次炖了整整四小时,因为一直在开盖炖。中间两次锅里的水...
1 土鸡一只收拾干净 2 花生浸泡，荸荠洗净，生姜拍碎 3 荸荠去皮用盐水浸泡一下 4 将收拾干净的鸡放入电压力锅内胆，加入水 5 放入姜片 6 放入浸泡好的花生 7 放入荸荠 8 加入一点白醋和料酒 9 电压力锅通电，选择靓汤程序，结束后泄压开盖，加入适量盐调味即可 ...
🥩首先,准备好一只猪蹄和100克花生。别忘了还有冰糖、生姜、小葱、料酒、生抽、老抽、盐和胡椒粉哦!🧂💦接下来,把花生泡在盐水里4小时,猪蹄切块后焯水。然后,在HAPPYCALL真空低压锅中加入冰糖,中火加热至融化,再转小火。🔥🍖把猪蹄放入锅中翻炒均匀,再依次加入花生、生抽、老抽、姜片、料酒,最后把泡花生...
百合花生炖汤是一道由花生、百合、冰糖等食材制成的美食，具有补虚润肺、生津止咳等功效。材料 花生、百合、冰糖 做法 1.先用热水把花生米浸泡半小时，洗净，保留红衣；2.把百合掰开，挑拣洗净；3.将洗净的花生、百合入炖盅，加适量冰糖，加开水到约盅内三分之二处 4.隔水炖三小时，待花生和百合软烂即可食用...
🛒 准备材料:新鲜猪手两个(记得选新鲜的,不要冻的哦),300克生花生米。🔪 制作步骤: 将猪手切成小块,用凉水泡半小时,花生米也用凉水泡一个小时。 准备一些葱姜、大料、桂皮和香叶等香料。 将泡好的猪手用开水焯一下,加入50毫升料酒去腥,然后捞出备用。
花生炖鸡汤是一种传统的滋补汤品,具有滋养身体、增强免疫力和改善营养不良等功效和作用。 1 滋养身体 2 增强免疫力 3 改善营养不良 在日常生活中,适量食用花生炖鸡汤可以作为健康饮食的一部分。建议选择新鲜食材,避免添加过多的调味料,以保留汤品的原汁原味。同时,根据个人体质和健康状况,适量食用,以达到最佳的滋补...
花生百合炖汤的做法 步骤1 提前在晚上把百合干花生洗净, 再加水泡在电饭锅, 用煮粥键设好预煮时间,自动完成。 步骤2 第2天早上起来花5分钟煮几个水煮蛋, 煮好焖几分钟(这个时间可洗脸刷牙) 盛出热热的汤水,把蛋剥去壳, 一切两半放入,再加桂花蜜。 Tips:盛了1碗+2个水煮蛋=1人份, 锅里还有一锅百合花...
排骨和花生米一起炖汤通常有滋补强身、补充营养、促进消化等好处。 1.滋补强身 排骨富含蛋白质和多种微量元素,花生米则含有不饱和脂肪酸和多种维生素,两者搭配炖汤,可以为身体提供丰富的营养,增强体质。 2.补充营养 排骨中的钙质和花生米中的植物蛋白相结合,有助于骨骼健康和肌肉生长,对于儿童和老年人尤其有益。
下面，就跟大家分享这道非常适合在秋天喝的汤水，花生木瓜鸡脚汤。入秋后，花生和木瓜是炖汤好搭档，每周喝3次，元气满满过秋冬。花生木瓜鸡脚汤 食材准备：大鸡脚5个、木瓜1个、红皮花生1小把、生姜3片、食盐适量 1、鸡脚剪掉指甲，冲洗干净，放入沸水中，加1勺料酒，煮至浮沫出来，撇去浮沫，将鸡爪捞出来...