undefined西兰花 两朵 海蜒 少许 鸡蛋 一个 盐 少许 凉开水 一小碗 1 准备好西兰花两朵,蛋一至两个,极品细海蜒少许! 2 海蜒温水洗净 3 蛋打匀,加入凉开水 4 西兰花取顶部花,和海蜒一起倒入蛋汤里,加少许盐 5 上锅蒸5-8分钟,等蛋凝固 6 出锅了 7 荤素搭配,营养美味,适合孩子老人食用 2016-06-28 ...
步骤1 花生米洗净,先下锅里把水分炒干。备用,有水分的话,油炒会爆。先去除水分。。。 步骤2 海蜒干超市有买的,也和花生米一样处理。备用。。 步骤3 洗净的花生米用油炒熟,中小火,大了容易糊。当然有空气炸锅也行,200度15分钟左右。 步骤4 海蜒中小火煎干,微微发黄就差不多了。海鲜比较腥大家煎的时候...
商品名称:巢浩宁波特产花生米即食鱼干下酒菜香酥脆红皮花生罐头熟食 海蜒花生米120克*1罐 商品编号:10049925807004 店铺:明讯拓森零食店 货号:HeDkx7tw 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买!
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健身人群一般人群 建峰海蜒花生 海蜓花生的热量和减肥功效 别名:建峰海蜒花生 建峰海蜒花生海蜓花生 热量:584大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)584.00 碳水化合物(克)16.10 脂肪(克)46.50 蛋白质(克)26.60
美味西兰花海蜒蒸蛋 1 准备好西兰花两朵,蛋一至两个,极品细海蜒少许! 2 海蜒温水洗净 3 蛋打匀,加入凉开水 4 西兰花取顶部花,和海蜒一起倒入蛋汤里,加少许盐 5 上锅蒸5-8分钟,等蛋凝固 6 出锅了 7 荤素搭配,营养美味,适合孩子老人食用
美味西兰花海蜒蒸蛋1/7 准备好西兰花两朵,蛋一至两个,极品细海蜒少许! 2/7 海蜒温水洗净 3/7 蛋打匀,加入凉开水 4/7 西兰花取顶部花,和海蜒一起倒入蛋汤里,加少许盐 5/7 上锅蒸5-8分钟,等蛋凝固 6/7 出锅了 7/7 荤素搭配,营养美味,适合孩子老人食用 ...
商品名称:食怀宁波特产建峰牌海蜒花生米即食鱼干下酒菜香酥脆红皮花生罐头熟食 海蜒花生米120g*1罐 商品编号:10109857567490 店铺:凡格熟食腊味专营店 货号:292756436672 包装形式:罐装 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您...