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花样跳绳结合音乐+舞蹈+体操+武术+身体技法为一体的表演健身项目
花样跳绳结合音乐+舞蹈+体操+武术+身体技法为一体的表演健身项目
2025-03-07 06:29:27
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花样跳绳结合音乐舞蹈体操武术身体技法为一体的表演健身项目
花样跳绳主要动作有力量技巧 速度变化 体操技巧 合作技巧 转换技巧和特技动作六种
跳绳运动中 单人跳短绳的基本技术包括正摇跳短绳、反摇跳短绳、编花跳、交叉跳
在花样跳绳训练过程中 根据训练目的、内容不同可分为
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