芦柑的热量和减肥功效 别名:柑果、椪柑、蜜柑、碰柑 热量:44大卡(100克可食部分) 分类:蔬果和菌藻 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)10.30 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.60 纤维素(克)0.60 度量单位 ...
导读芦柑是一种常见的水果,重量约为180克,它含有82.9千卡热量,也就是每100克芦柑其热量为46.27千卡。芦柑的热量不高,仅仅是其他水果的1/4。如果大量食用芦柑,可能出现腹痛、腹胀等症状,如果感到不适,建议前往医院进行治疗。... 通常情况下,一个芦柑的热量是82.9千卡。具体内容如下: 芦柑是一种常见的水果,一个普...
热量 43.00 大卡/100克 10.30 克 碳水化合物 0.20 克 脂肪 0.60 克 蛋白质 0.60 克 纤维素 87.00 微克 维生素A 19.00 毫克 维生素C 520.00 微克 胡萝卜素 0.02 毫克 硫胺素 0.03 毫克 核黄素 0.20 毫克 烟酸 45.00 毫克 镁 45.00 毫克 钙 1.30 ...
芦柑 食物别名: 柑果 食物热量: 43 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克芦柑含有≈ 10.3 克碳水化合物,占比约 10.3%。 脂肪: 每100克芦柑含有≈ 0.2 克脂肪,占比约 0.2%。 蛋白质: 每100克芦柑含有≈ 0.6 克蛋白质,占比约 0.6%。 纤维素: 每100克芦柑含有≈ 0.6 克纤维素,占比约 0.6%。 每斤...
1. 两个正常大小的芦柑的热量大约为300焦耳，相当于100克芦柑可食部分所含的热量，即171.66焦耳。2. 芦柑，也被称作物薯宴柑果，以其鲜艳的颜色、酸甜的味道而广受欢迎，是日常生活中的常见水果。3. 芦柑的果实通常较大，但比柚子小，形状略呈圆形且扁平，外皮较厚且表面粗糙，易于手剥离。芦柑的...
芦柑的热量非常低，每100克芦柑只含有约40卡路里的热量。这意味着，即使你吃了很多芦柑，也不会对你的身体造成太大的影响。此外，芦柑含有丰富的纤维素，可以帮助消化和减少食欲，有助于控制体重。芦柑的营养价值 除了低热量之外，芦柑还富含其他营养物质。以下是一些芦柑的营养价值：1.维生素C：每100克...
一个芦柑的热量是多少 43大卡/100g 1个芦柑(可食部分77.0克)含有热量33大卡,需要散步22.8分钟消耗完.每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;纤维素0.60克;磷25.00克;蛋白质0.60克;铁1.30克;锌0.10克等等? 芦柑的营养价值 1.芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用. ...
两个正常大小的芦柑热量大约在300焦耳左右（芦柑果实100克可食部分中含热量171.66焦耳）。芦柑，别名柑果。颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，...
芦柑，这种美味多汁的水果，不仅口感佳，而且营养价值高，是许多人喜爱的健康选择。然而，对于关注热量摄入的人来说，了解芦柑的热量是很重要的。芦柑每100克大约含有40卡路里的热量，这一数据相对较低，意味着它不会对体重管理造成显著影响。不仅如此，芦柑的纤维含量丰富，有助于促进消化和控制食欲，对于...