3️⃣ 牛肉加姜片,冷水上锅蒸20分钟 4️⃣ 芥蓝清水浸泡20分钟,洗净,去根茎留叶子 5️⃣ 清水煮沸,芥蓝焯水2分钟去农药残留,捞出过凉水,再煮3分钟,切碎末 6️⃣ 蒸熟牛肉搅拌细腻 7️⃣ 胚芽米浸泡30分钟,洗净,20g胚芽米加140ml清水,煮粥模式 8️⃣ 锅中加辅食油,炒芥蓝碎,加牛肉泥...
剁碎的芥蓝苗 虾仁菜圃 盐 姜 超简单海鲜芥蓝粥的做法步骤 步骤1 电饭锅煮白粥 步骤2 把电饭锅煮好的粥放锅里,加点水 然后把速冻虾仁倒里面,姜加入 步骤3 等虾仁熟了 加一大勺虾仁菜圃 加盐 步骤4 等粥味道差不多好了,加剁碎的芥蓝苗,熟了以后就出锅。 菜谱...
冰箱里总会腌些咸骨,偶尔想喝咸骨粥时马上就能够解冻煲上,觉得咸骨比新鲜猪骨香口得多, 用料 咸骨 大米 芥蓝 胡萝丁 生姜 芥蓝胡萝卜咸骨粥的做法步骤 步骤1 先把咸骨,大米,生姜扔到汤煲里 步骤2 粥煲好了,再下芥蓝和胡萝卜丁,稍煮5分钟 步骤3 煲好了就赶紧盛一碗吧 ...
1、原料 胡萝卜半根,芥蓝50克,枸杞子10克,大米100克 2、调料 盐适量 二、做法 1、胡萝卜去皮洗净,切丝;芥蓝洗净后切段;枸杞子洗净备用。 2、锅置火上,倒入适量清水煮沸,放入大米,大火煮沸后转小火,熬煮20分钟。 3、将胡萝卜丝、盐放入粥中,继续熬煮10分钟,加入芥蓝、枸杞子,煮沸即可。 三、营养看台 芥...
芥蓝胡萝卜咸骨粥的花样做法 芥蓝胡萝卜咸骨粥 冰箱里总会腌些咸骨,偶尔想喝咸骨粥时马上就能够解冻煲上,觉得咸骨比新鲜猪骨香口得多, 利强Sama 2518浏览13赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 ...
【芥蓝蛋花粥】1.把大米洗干净 放锅里放比米对三倍的水 在煮米的过程中将芥蓝和鸡蛋分别洗干净和打到小碗里用筷子搅拌均匀,等米煮开花了就先放芥蓝 等芥蓝熟后再放鸡蛋即可 最后根据个人的口味来放盐
鱿鱼香菇芥蓝粥 鱿鱼香菇芥蓝粥的做法步骤 步骤1 鱿鱼、香菇、瘦肉切片,热锅下油爆炒至金黄色,备用。芥蓝洗净切碎备用。米饭煮好凉了备用。 步骤2 锅里加热水煮开,下米饭煮开,下菜煮4分钟;香菇、鱿鱼、瘦肉一起下锅煮熟,下盐适量。
步骤 胡萝卜芥蓝粥的做法步骤11.胡萝卜洗净，去皮后切丝 胡萝卜芥蓝粥的做法步骤22.2.芥蓝洗净后切段，枸杞洗净 胡萝卜芥蓝粥的做法步骤33.3.梗米洗净后用水浸泡30分钟 胡萝卜芥蓝粥的做法步骤44.加鸡汤，梗米，大火煮开后转小火慢熬20分钟 胡萝卜芥蓝粥的做法步骤55.将胡萝卜丝，盐，慢熬30分钟...
【芥蓝番茄粥】1.大米,加适量香油,盐,水后用电饭煲煮熟;2.用砂锅或者铁锅都行,将粥煮沸,加入切成丁的番茄,滚过后加切丁芥蓝。加盐,关火
虾泥芥蓝菜粥制作详情用料主料 白米粥 1 碗 芥蓝菜 1 棵 做法 虾仁2 只 • 1. 准备食材:大米粥 1 碗、虾仁 2 只、芥蓝菜 1 棵 • 2. 步骤1:将芥蓝菜洗干净,去掉叶子,削掉芥蓝菜菜骨的外皮,斜刀将菜骨切成非 常薄的小薄片。 • 3. 步骤2:取一口小锅,倒入白米粥,稍微煮开一下然后倒入...