第1步、准备材料。第2步、菠菜去蒂摘黄叶洗净，放菜板上切成段。第3步、锅中加水烧开加少许食盐、滴几滴花生油，这样焯出的菜翠绿色。第4步、切好的菠菜加入烧开的水中，焯烫两分钟左右。第5步、焯烫好的菠菜盛出放入凉水中拔凉。第6步、取小碗俺个人口味加入适量的糖、盐、鸡精、醋、生抽、芥末油搅匀。
1.准备材料。2.菠菜去蒂摘黄叶洗净,放菜板上切成段。3.锅中加水烧开加少许食盐、滴几滴花生油,这样焯出的菜翠绿色。4.切好的菠菜加入烧开的水中,焯烫两分钟左右。5.焯烫好的菠菜盛出放入凉水中拔凉。6……
调制酱汁:取一个小碗,根据个人口味加入适量的糖、盐、鸡精、醋、生抽和芥末油,搅拌均匀。 拌菠菜:将过凉的菠菜控干水分,放入一个大碗中。倒入调好的酱汁,用筷子或手轻轻拌匀,使菠菜充分吸收酱汁的味道。如果喜欢辣味,可以加入少许辣椒丝一起拌匀。 装盘:将拌好的芥末油拌菠菜装入盘中,即可上桌享用。 小贴士 ...
芥末油拌菠菜 挺好吃的 关键是芥末油提味 带饭盒也行 早餐当小菜也不错#抖音美食推荐官 #抖音美食 #吃货 - 久久美食99于20231012发布在抖音,已经收获了8.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
芥末油拌菠菜的做法：1.准备好菠菜，洗净后焯水备用。2.准备调料，将芥末油、盐、鸡精、蒜末、醋、糖、生抽、香油混合搅拌均匀成为酱汁。3.将焯好水的菠菜放入碗中，倒入调好的酱汁，拌匀即可。4.最后可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者花生碎。
菠菜、芥末油、盐、白糖、醋、香油、蚝油和味精。制作方法：1、将菠菜洗净，放入开水中烫一下，捞出过凉水，拧干水分切成小段，备用；2、取适量芥末油放入碗中，加入少许白糖、醋、香油、少许盐、蚝油和味精，搅拌均匀；3、将备用的菠菜段放进一个容器中，将调好的芥末放进去搅拌均匀，即可食用。
---菜品材料---芥末油一点是可以从市场买点就行了。洗净的菠菜切梗一些量一个盘子就行。虾皮一点。喜欢虾皮可以放多点了。香油一点。如果没有香油可以不使用了。 ---普通锅加水开锅放菠菜梗燎熟菜品盛到盆里。燎熟菠菜是不用再过凉水的直接凉拌就行和放虾皮子和芥末油和盐和香油一点凉拌均匀就行了。不用加...
---日常市场的洗净的虾皮一些。。洗净切好的菠菜梗一些。放到锅里加水燎熟的菠菜梗一些。量够一个盘子就行了。芥末油一点。盐 ---碗里放燎熟的菠菜梗和虾皮和芥末油和盐一点搅拌均匀就行了盛到盘子里就可以吃饭了。 ---下酒下饭和上桌面的地方小吃。
本地煮熟洗净加芥末油拌焯熟的菠菜吃。或换蒜泥也成,吃饺子最搭。//@粵_Q: 煮熟可以炒//@荷戈顾曲-董洁畲 :血蚶,这东西一定要煮熟透,不然怕有寄生虫,但是熟透了又不好吃。//@粵_Q : 用开水烫1-2分钟然后用硬币打开,放醋洗一下,然后再蘸东西吃。也可以炒//@懒得注册 : 我在这边都快吃吐了 ...