我只知道 今天是假期第6天 下周六要上班 根据《国务院办公厅关于 2024年部分节假日安排的通知》10月1日至7日 国庆节放假调休 共7天 下周六（10月12日）要！上！班!国庆高速免费时间 10月7日24时结束 假期余额严重不足 大家是否已在返程路上 友情提醒 全国收费公路免费时段 10月7日24:00结束 一、何时驶入高...
很多人际关系带来的负面情绪,都是因为我们考虑得太多,当我们撇弃别人的过多需求,为自己而活的时候,才能有更多积极健康的情绪回流,简单的来说,就是让你自私一点。不必强求“热爱工作”,但为了自己的面包和笑容,也要学会产生更多的积极情绪,学会与...
★ 症状：上班焦虑 表现：在高度兴奋、高度热闹的节假日过后，又回归到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。支招 适度自我增压，上班第一天可以从制订工作计划表开始进入工作状态。多给予自我积极的心理暗示。希望大家 都能调整好状态 新的一年 龙行大运、万事兴“龙”我们一起加油！来源：人民日报、...
本报今日推出“新春走基层”特别报道“节后上班第一天”，多路记者分赴各地，记录广大干部群众龙腾虎跃、鱼跃龙门的干劲闯劲和火热工作场景，凝聚起加快建设经济强省、美丽河北的奋进力量。雄安新区中交未来科创城项目工地 从假日到工作，模式一键切换 2月18日，雄安新区中交未来科创城项目现场，中交一航局未来科创城二...
新年新气象,新岁新作为。春节假期后上班第一天,记者在区住房城市建委看到,干部职工们精神饱满,干劲十足,均以“满格电”的良好状态投入到新一年的工作当中,呈现蓬勃向上的新气象。 擦擦办公桌的灰尘、打开电脑……区住房城市建委产业楼宇服务科科长吴琼早上8:40就到岗,开始了节后第一天的工作。吴琼告诉记者,昨天就想...
另外办公室可以准备一些消毒湿巾或者是其他的清洁工具，定期的进行清洁和消毒，会更加的安全一些。写在最后：节后第1天上班，大家一定要做好以上这5件事情，保护好自己和他人的健康，这样我们才能够安心的开始工作，也祝愿大家新的一年工作越来越顺利，都能够平安顺遂。【图片若有侵权，麻烦私信删稿】
但这也是非做不可的事,只有反复刷新自己,才能赢在起跑线。而这,也是你给自己的安全感。 最后总结一下,成年人的安全感是自己给的,如何给自己安全感? 上班后,你一定要做这4件事。第一个,找到工作的激情;第二个,做一个真狠人;第三个,每日反省走向强大;第四个,自我跃迁不断升级。
节后上班没状态，这是很多职场人的共鸣，身体上班了，但灵魂还在放假。想要快速进入工作状态，职业规划师教你4种方法：1、通过“情绪热身”，让心态回归工作环境 一个人休息太久，一下子运动会很吃力、很排斥，就需要通过热身，让身体“醒”过来。假期结束投入工作，人已经进了公司，但“魂”似乎还在老家、还在旅游...
明天开始就要上班了 赶快调整好状态 回到工（去）作（搬）岗（砖）位上去吧 小掌为大家准备了一套 节后“收心大法"大家不妨一起来学习一下 打倒节后综合征 元气满满地回归正常工作状态吧！头昏脑涨睡眠紊乱综合征 中秋国庆期间，大家走亲访友、出门旅游，作息时间不规律，造成回来之后，有些人一时无法从节日的作息...
有研究发现，晚睡、缺少睡眠的人则意志力差，更容易感到疲惫。合理安排作息，早睡早起，尽量不睡懒觉。中午小憩可以减少白天的困倦。节后上班前一天晚上设好闹钟，留出充足的上班时间。2、适度运动 节后适度增加运动，避免节后胖三斤，也要避免过度运动及过度疲劳。运动不在于计划有多好，而在于持之以恒，重点是养成...