第1步:用艾草煮一碗艾草水,越浓越好。 第2步:用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟。 第3步:用洗发水或者温水冲洗干净。 第4步:“十指为梳”用手指反复梳头100下。 初期每周用艾草水洗头3次左右;等到头不痒屑不见...
涂艾油 艾草还可以提炼出艾油,可以在按揉穴位之前涂抹在穴位所在之处,有助通调经络和气血,让按揉效果加倍!春天疏肝养血不妨常按太冲穴、三阴交、足三里等。 此外,出门带上一小瓶艾油,涂抹于外露皮肤上,还有助驱蚊、止痒、祛风寒。 6 熏艾草 春...
将晒干的艾草洗净后切段，与红枣、枸杞等食材一起煮水饮用，既能保留艾草的药用价值，又能增添几分甘甜口感。艾草茶具有温经止血、散寒止痛、安胎止崩的功效，特别适合女性经期饮用，能够有效缓解经期不适和痛经问题。同时，它也适合体质虚寒、易感冒的人群饮用，有助于增强体质、提高抵抗力。## 五、艾草枕头，安神...
做法:将干艾草放入锅中,加入适量的清水,先浸30分钟,大火烧开,再转中火继续煲10—15分钟关火,将煲好的艾水倒入盘或桶中,待水温放至脚能承受的温度开始泡脚。一直泡至全身微微出汗时,泡脚结束。 七、艾草驱蚊虫 将艾草晒干,点燃的烟雾可以蚊子熏跑,也可以用艾草煮水,喷涂在身上戓拖地,都可以驱蚊的效果。还可...
特别是艾草中的铁元素，对于预防缺铁性贫血具有显著效果。除了上述营养成分，艾草还含有多种活性成分，如黄酮类化合物、挥发油等，这些成分具有抗氧化等多种生物活性，对于改善人体健康状况具有重要作用。二、艾草的功效作用 艾草性温，属于极阳之物，其味芳香，古人把太阳称为“天之阳”，而艾则被称为“地之阳”...
艾草可洗 艾草煮水可以泡脚洗澡。因为艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所以用艾叶洗澡很好。艾叶水的制作没有特殊要求，如果洗澡用，先把艾叶冲洗一遍，洗掉浮尘，然后放在锅里煮，开锅后5到10分钟，将艾叶捞起，把水倒入浴盆即可。如果用来洗脚，直接带着艾叶最好。艾草可灸 艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用...
可以尝试每天晚上用开水泡艾草，等温度适合后泡脚，这样可以有效去除体内湿气。5、艾草生烟熏室内驱除虫害 在室内点燃艾草或者艾灸枝，让艾草生烟熏室内，每月一次，可以有效驱除蚊虫爬害，保障家人健康。百草为药，知道艾草5种用法，小病小痛不看医生，在家就解决！这些生活小妙招，小编我在家都用过，效果还是不错的。
艾草功效：驱蚊：艾草茎叶含有挥发性芳香油，包含桉叶油素、樟脑、蒿醇等成分，是天然的驱蚊净化空气的植物。驱邪：最早在《荆楚岁时记》“采艾以为人。悬门户上，以禳毒气。”五月的艾草驱邪作用最佳，可在门前或胸前悬挂驱邪。药用：《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具...
1.艾草泡脚 艾叶煮水泡脚（可加花椒或姜片），每晚15分钟，祛虚火、助眠，改善黑眼圈。2.艾草洗浴 艾草水洗头可去屑防脱，洗澡可缓解湿疹瘙痒，尤其适合春季皮肤敏感人群。3.驱虫防病 悬挂鲜艾草于门窗，或燃烧艾条烟熏，驱蚊抑菌。三、养生篇：药食同源，调和体质 1.艾灸升阳 艾绒制成艾柱，灸关元、...