3.不要经常加班熬夜,保证充足的睡眠和良好的睡眠质量,皮肤休息的过程中能修复一些问题,可以使皮肤更白皙健康。 4.要注意护肤品的选择,使用温和的洗面奶,做好面部的清洁。也可使用有美白功效的护肤品,减少黑色素的生成,使皮肤变白。 5.皮肤黑,如果是色斑形成的,可用氢醌霜外用涂抹,有淡化黑色素的作用,使皮肤逐渐...