通常情况下可以煲红枣银耳汤、玉米排骨汤、当归猪脚汤、葛根煲猪脊骨汤、薏米赤豆汤等可以起到舒筋活血的效果,这些食物有利于身体吸收和利用。 1、红枣银耳汤 具有益气养血、改善气血亏虚、舒筋活血等功效,对身体健康有好处。 2、玉米排骨汤 营养价值比较高,可以补充身体所需要的各种营养,起到辅助活血化瘀的效果。
服药7天后，他说这两天脖子好多了，能够正常扭动。于是叮嘱他继续服药一周，加以巩固。那这碗舒筋汤究竟是什么道理呢?葛根舒筋通络，打通颈椎部位的筋脉;白芍、甘草缓急止痛;木瓜解痉挛;丹参、鸡血藤活血补血;川断弥补肝肾亏虚。七味药合用，能够缓解脖子僵硬、疼痛难忍，对落枕、颈椎病也有很好的效果。最后提醒大家，...
病情分析:舒筋汤是一种传统中药方剂,常用于缓解肌肉酸痛和关节不适。其基本配方包括以下成分: 1.羌活:具有祛风湿、止疼痛的作用,一般用量为6-12克。 2.独活:能够祛风湿、解表,用量通常为6-12克。 3.川芎:有活血行气、止痛的功效,常用量为3-6克。 4.当归:补血活血,常用量为6-12克。 5.白芍:具有养血柔肝...
千斤拔煲猪骨筋汤 【用料】猪脚筋100克，花生仁50克，千斤拔150克，猪扇骨500克，胡桃肉100克，红枣6个。【制法】1.将猪脚筋洗净、猪扇骨洗净砍大件。2.花生仁、胡桃肉去衣，红枣洗净去核。3.将全部用料放入锅中，加适量清水，武火煮沸，文火煲2小时加盐即成。【功效】除湿通络、接骨续筋 【禁忌】孕妇、肾...
舒筋活络汤 舒筋活络汤颈项强急,背痛腰痛,四肢关节痛,肢体麻木等阴血不足,经脉失养,脉络不通所致颈椎病、腰椎病。 组成:葛根30克,当归15克,生地20克,白芍30克,川芎10克,木瓜30克,鸡血藤30克,姜黄10克,怀牛膝20克,甘草6克。 功能:养血舒筋,活血通络。
【功效】舒筋活络,祛湿止痛。 【主治】跌打损伤,经络滞痛。症见肌体疼痛,痛无定处,或肿痛固定,或骨折脱位后期,筋肉挛急作痛,舌淡脉濡者。 方解 跌打损伤,筋肉肿痛,或骨折后期筋肉挛急作痛,凡此皆由伤盾经脉湿滞气血闭阻,风湿不得发散所致。治当舒筋...
要让膝盖健康,需要先养筋。那么,如何养筋呢?关键在于调养肝脏,让肝脏健康。因为肝脏是全身筋膜的主要管理者,只有肝脏的气血充盈,筋膜才能得到充分的营养和滋润,使其变得柔韧有弹性。 接下来,我们将重点关注养筋汤这个方剂,这个方剂由白芍、熟地、麦冬...
舒筋汤是中医经典的方剂之一，主要用于治疗风湿痹痛、筋骨酸痛等症状。以下是舒筋汤的主要药物组成：1.川芎 (Chuan Xiong Rhizoma):具有活血、通经、止痛的功效。2.桂枝 (Cinnamomi Ramulus):具有温经散寒、助阳发汗的功效。3.白芍 (Paeoniae Radix Alba):具有养血、调经、止痛的功效。4.甘草 (Glycyrrhizae Radix ...
舒筋活血汤是一种具有活血祛瘀、活络止痛的中药汤剂,主要由桃仁、赤芍、川芎、当归、生姜等多种中药组成。其功效和作用主要包括活血祛瘀、缓解疼痛、消肿散结、改善气滞体弱。详情如下: 1.活血祛瘀:舒筋活血汤能够调节人体的血液循环,促进氧气和营养物质的供应,同时能够消散血中淤积的瘀血,从而减轻疼痛,促进治疗。
舒筋活血汤作为中医经典方剂,通常具有舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨以及促进恢复等功效。其组方配伍遵循中医理论,常用于改善筋骨损伤及气血运行不畅引起的相关症状。 1、舒筋通络 该方剂中多味中药可缓解肌肉紧张状态,通过调节局部气血运行,帮助松弛挛缩的筋膜组织,改善关节活动受限等症状,适用于长期劳损或急...