1、舒筋:舒筋是指通过按摩、伸展等方式来放松身体的筋肉,缓解筋肉的僵硬和疼痛,增加身体的灵活性和舒适度。 2、活络:活络是指通过促进血液循环来加强身体的健康,预防神经衰弱、关节疼痛以及其他一系列疾病。 3、舒筋活络:舒筋活络是指通过运用某些中药材或者按摩推拿的手法,促进筋肉和经络的通畅,达到治疗疼痛、增强...
第一、温水泡脚,如果感觉身体比较疲劳,平时可以用50℃的温水泡脚,能够促进血液循环,从而达到舒筋活络的作用,有利于消除一天的疲劳; 第二、中医推拿,中医推拿是中医师用专业的手法作用于人体体表的特点部位,以达到疏通经络、推行气血、祛邪扶正、调和阴阳等功效; 第三、功能锻炼,如果存在经络以及气血运行不通畅情况,平...
舒筋胶囊主要具有祛风除湿、舒筋活血的功效,可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风、颈椎病、感染性关节炎、腰腿疼痛、肩周炎等风湿性疾病的治疗。 舒筋胶囊属于中成药制剂,主要由马钱子(烫、调制)、麻黄、桂枝、千年健、防风、独活、牛膝、地枫皮、乳香(醋制)、没药(醋制)、续断、木...
舒筋活血胶囊具有舒筋活络,活血散瘀的作用,但舒筋活血胶囊属于中成药,因此副作用很少,部分患者可能会产生轻微胃肠道不良反应,如恶心呕吐或腹泻腹痛等症状,注意孕妇禁止服用。舒筋活血胶囊主要由红花、狗脊、槲寄生、泽兰叶、鸡血藤、络石藤、伸筋草、香附、香加皮、自然铜煅等成分组成,常用于治疗用于筋骨疼痛,肢体拘挛...
舒筋活络的中草药有川芎、独活、透骨草、络石滕、海风藤、穿山龙、荆芥、白附子、羌活、白芍、鸡血藤、伸筋草、赤芍、五加皮、桑寄生、川牛膝、羌活、姜黄、千年健等。舒筋活络动物类的中药有乌梢蛇、蕲蛇、蜈蚣、全蝎、地龙等。另外,临床常见的舒筋活络中成药有舒筋活血片、活血止痛胶囊、独一味分散片等。舒筋活络...
舒筋活络,是治疗经络气血运行不畅,筋脉失养的一种有效方法。经络是气血运行的道路,在病理因素的影响下,经络不畅,气血运行发生障碍,就会导致各种疾病。 活络舒筋法主要用于治疗经络闭阻,气血运行不畅所致的肌肉、筋骨、关节的疼痛、麻木、屈伸不利等症。常用的药物有独活、桑寄生...
[拉伸舒筋一文到位] ▶ 我为什么要拉伸? • 提高灵活性。 • 提高肌肉功能。 • 促进更好的血液循环。 • 减少肌肉受伤的机会。 • 帮助防止肌肉僵硬和酸痛。 • 帮助缓解紧张情绪,鼓励放松。 • 帮助你更好地了解自己的身体。 ▶ 我在拉伸时要注意什么? • 以缓慢放松的方式伸展。 • ...
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1、舒筋活络 该药物能有效缓解肌肉紧张和痉挛,改善经络气血不畅的状况,减轻肢体麻木、拘挛等不适,使筋脉得以舒展,关节活动更加灵活。 2、活血散瘀 此药物可促进体内瘀血的消散和吸收,改善血液循环,缓解因瘀血阻滞引起的疼痛、肿胀等症状,对于跌打损伤、瘀血肿痛有较好的治疗作用。