郭林新气功是抗癌健身法。自然行功是郭林新气功一切行功的基础。, 视频播放量 234、弹幕量 0、点赞数 3、投硬币枚数 0、收藏人数 2、转发人数 3, 视频作者 郭林新气功, 作者简介 ,相关视频:风呼吸团队天目山郭林新气功培训班,郑卫华老师公益查功和巡讲活动——郭林新气功
自然行功作为郭林新气功的基础功法，在初级功法中占据着重要位置。这一功法的独特之处在于其采用中度风呼吸法，配合悠闲散步的行走方式，使人体能够大量摄取氧气。自然行功不仅为其他行功提供了基础，还贯穿于整个气功体系，通过增强免疫功能，有助于防癌治癌。同时，它对慢性病的防治、消炎、退烧和疼痛缓解具有显著效果...
郭林气功(QQ群号491168015)自然行功教学视频 是在优酷播出的体育高清视频,于2017-01-24 07:21:35上线。视频内容简介:郭林气功(QQ群号491168015)自然行功教学视频
22:15 4.中度风呼吸点步功(孙云彩) 2017-10-20 30:09 6.升降开合松静功(孙云彩) 2017-10-20 30:27 7.吐音功(孙云彩) 2017-10-20 20:56 2.中度风呼吸自然行功(孙云彩) 2017-10-20 20:22 3.风呼吸快功(孙云彩) 2017-10-20 20:15 5.风呼吸定步功(孙云彩) 2017-10-20 06:07 0.简介郭林新气...
B站, 视频播放量 398、弹幕量 0、点赞数 4、投硬币枚数 0、收藏人数 10、转发人数 5, 视频作者 三教九流中人, 作者简介 粒子,相关视频:强度风呼吸法特快行功,中度风呼吸法一二三步点行功,郭林新气功风呼吸法定步功,郭林新气功练功总则,升降开合松静功,抗癌路上,预备
初学自然行功,(特别是老年人)先不要过多在意如何摆手,要像晚饭后出来散步一样休闲放松地行走,保持脚跟着地,行进中配合好两吸一呼,步子与呼吸配合舒适协调后,再考虑配合手的摆法,否则很容易引起“意落于形”,造成欲速则不达而影响学功。 稍跷脚尖要自然,不要拿劲与高跷,跷过高会出现踝关节僵硬,腿肚子发紧。
中度是指呼吸的力度,呼吸的声音自己能听到旁人听不到的呼吸力度。风呼吸法是鼻吸鼻呼出入有声的呼吸方法。自然行功是在松静自然的状态中保持气功态行走。 自然行功是郭林气功行功中的基本功法,初学者首先要掌握自然行功,不规则学习其它功法。自然行功能够大量吸氧,调动内气,疏通经络,调和气血,改善循环,调整人体内...
练自然行功要诀,请收藏保存! “脚跷手摸吸吸呼,两松四带摇天柱,踏实行,眼睛平视走熊步”。把这四句话揉到练功中,就错不了。 脚跷,脚尖跷起来;手摸,像瞎子没拐杖,摸着走;鼻吸鼻呼,两吸一呼。吸吸呼的作用比自然呼吸强好多倍。两松,腰松,胯松,这是必须得松。四带,“大臂带小臂,大腿带小腿,...
自然行功的功理功法 自然行功是所有行功的基础功,初学者要先从自然行功开始学练。初学自然行功,(特别是老年人)先不要过多在意如何摆手,要像晚饭后出来散步一样休闲放松地行走,保持脚跟着地,行进中配合好两吸一呼,步子与呼吸配合舒适协调后,再考虑配合手的摆法,否则很容易引起“意落于形”,造成欲速则不达而...
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