显然，从一方面去看，自控和自律意思有些是相近的，但是自控一定不是自律。什么是自律，自律，出自《左传》什么是自控，自控力，主要体现在“控“字上，自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。缺乏自控力，就不会形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路。自控力讲...
你是否总觉得自己的自控力不够,计划好的事情总是半途而废?别担心,今天我来分享一些超实用的方法,帮你疯狂行动起来,彻底改变现状,告别那个总是管不住自己的小迷糊,变成自律超酷的女孩,开启闪闪发光的新生活!🌟 运动🏃♀️ 好身体是一切的基础。这几年疫情的爆发让我们更加意识到健康的重要性。多运动不仅...
有一句话说:“自律的人生,才自由。” 只有足够的自律,才可能接近自由的彼岸。 我们总以为,人生苦短,应及时行乐,而那些自律的人,大多都是无趣的,甚至有自虐倾向,活得一点都不洒脱和自由。 可不自律的背后,更痛苦,不锻炼身材就肥胖,不学习成绩就差,不提升就...
迈克尔·菲尔普斯是历史上最成功的奥运选手之一，他在游泳比赛中获得了多项奖牌。乔丹·皮尔斯通过坚持严格的训练和严肃的自律自控，使他能够克服困难，保持专注，并最终成为伟大的运动员。他的自律和自控帮助他克服了个人挑战，并赢得了多个历史性的奖项。3.玛丽·居里（Marie Curie）玛丽·居里是一位杰出的物理学家和...
自律和自控能帮助我们更好地规划、管理和执行工作任务,提高生产力和工作质量。本文将分享一些实用的方法和技巧,帮助你在工作中保持自律和自控。 一、制定明确的目标和计划 在工作中保持自律和自控的第一步是确立明确的目标和计划。目标应具体、明确,并且与工作任务和职业发展密切相关。例如,如果你是销售人员,你的目标...
自控不是咬牙切齿，也不是悬梁刺股，而是温柔而坚定地奉行。三、自律和自控 想要做到自律，就要做到自控。自控是一种能力，而自律则是一种表现行为和行事原则，两者互相联系，又各有侧重。但两者又是分不开的。许多人在人前遵守规则，但没有人的时候就会破坏规则，比如夜间过马路，一看到没有行人，没有车辆，就会...
战胜自己,才能让将来的人生变得如意,想要战胜自己,需要做到三点:自控、自律、自信。 一、自控成长 人,得自个儿成全自己。 我们所有的一切都是靠自己,而一个能自我控制的人,才可以坐拥江山,笑看江湖。 秦朝末年,刘邦带领军队攻入咸阳时,穷苦出生的刘邦,在进入...
自律，指在无人监督的情况下，通过自我约束，将被动变为主动，自觉遵循规范，以此规范自己的言行。自律并非意味着被繁多的规章制度层层束缚，而是借助自律的行为构建一个有序的环境，为我们的学习与生活争取更多的自由。自控则指自行制定规则，自我约束，克服并控制自身的错误行为。二者相辅相成，共同构建...
1. 自律是指个体克制情绪并按计划行动的能力。它能帮助人们克服诱惑，如戒烟、减肥，以及改善拖沓和无规律的行为。当自律与热情、目标设定和计划等工具结合时，它在解决问题时变得尤为有效。2. 自控力，或称自我控制，是指对个人冲动、情感和欲望的控制能力，以及在面对各种诱惑，如物质、突发事件、情感...
通俗地说，自律就是自我管理、自我约束、自我克制，能够在没有人要求和监督的情况下，自觉地完成好当下想要做的事情。我们常说，自律是一个人顶级的修养，自律的人才能改变命运。无数事实充分表明，那些胸有大志、获得成功的人，往往都是真正自律的人。普通的人和优秀的人之间最大区别，就在于能否做到真正自律。曾经...