分享四个高情商四个自控法则! #认知#成长 #思维格局 #男人女人#人间清醒 - 暴躁和和于20241031发布在抖音,已经收获了77.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
如果能够采取便捷的方式绕过一座大山,完全没有必要将它夷为平地。 16.最完美的自控力并不是不顾一切地凭自己的蛮劲去克服所有的环境条件限制,而是利用所有的有利条件达到自己的目标。 17. 永远不要荒废手上的工作,坚持不懈是一种伟大的品质。 18.自己都无法理解的动机不要让它潜入心里。 19.永远不要使两种不同...
西瓜汁味的虎胖 2024-12-02 00:08 | 每天输出优质视频,感谢大家的关注!关注 孩子自控力差,牢记黄金法则交流一下 抢沙发
下面是一个自控能力十天法则,通过这个法则可以帮助你提高自己的自控能力。 第一天:制定计划 制定计划是提高自己的自控能力的第一步。首先,你需要明确你想要实现什么目标,并制定一个详细的计划来实现这个目标。在制定计划时,你需要考虑到每一个细节,并且尽可能地避免任何可能出现的问题。 第二天:设立目标 设立目标是...
无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 真正自律的人,都掌握了三个自控力法则 读懂ta 发布于:北京市 2023.06.21 18:41 +1 首赞 收藏 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...
起床后玩手机,就相当于给自己加了个巧克力饼干,消耗掉自己的自控力。 两分钟法则:先做一件事情两分钟再说。 比如看书,那就先看两页书,后面看不看等先看完这两页先。看完后自然会看下去了。比如背单词,先背两个再说。 当你把一个复杂的东西拆分成简单的任务,就更容易开始行动。从行动开始,产生灵感和动力。
自控力10分钟法则 10分钟法则,即时满足感是古人活到现在的应急反馈,现代社会的各种诱惑都是根据这个原理设计的,目前这些诱惑,可以心里倒数100秒,或者晚10分钟做,抵抗诱惑的吸引!做一件事情可以用这个法则...
如何保持动力 - 自控规则法则 - Improvement Pill黑纹白斑马 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多22.4万 238 9:58 App 《我的世界》中的虚空有多深? - Spds 18 -- 5:59 App 如何变得更吸引人 - Improvement Pill 4575 9 3:58 App ChatGPT4.0国内如何免费使用!免翻,无任何限制,官方版...
十分钟法则,也就是一种延迟满足的法则。克制住自己,不让自己轻易得到即时满足,这是比较容易实现的能够增强自控力的好方法。 十分钟的法则也可以用在当你想要去坚持做某一件事情的时候。譬如说,今天实在不想动,本来是给自己定了一个每天都要运动的计划,但是却一直都不想动。那就拿起表来,设置一个十分钟,告诉自...