自我认知:了解自己的情绪、动机和需求,能够准确地评估自己的长处和短处,以及自己的情绪状态和情绪变化。 自我管理:有能力管理和调节自己的情绪,控制自己的情绪反应,避免情绪波动过大或情绪失控。 自我激励:能够自我激励和调整心态,保持积极向上的态度和动力,克服困难和挑战。
百度试题 题目自制即自我控制情绪的能力,就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪,能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁,能积极应对危机,并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否?() A.不正确B.正确相关知识点: 试题来源: 解析 B
自我意识:了解自己的情绪、需求和价值观,并能够管理自己的情绪。自我调节:能够控制自己的情绪,避免情绪失控,并能够调整自己的行为以适应不同的环境。同理心:能够理解他人的感受和需求,能够站在他人的角度思考问题。社交技巧:能够有效地与他人沟通,建立良好的人际关系,并能够处理社交冲突。适应性:能够适应不同的环境,应...