只有接纳平凡的自己，才能迎来独一无二的高光时刻。蔡康永说过：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”生活总不会一帆风顺，但即便荆棘遍布，我们也必须咬紧牙关。而自愈力就是我们的保护伞，自愈力越强，就越能不惧挑战、攻坚克难。综艺《集合！开心果》里，有一位“特别”的脱口秀演员——蕾欧娜。...
又比如人体血糖水平过高时，胰岛素分泌就会增加，促使血糖进入细胞、抑制葡萄糖的产生进而降低血糖，这和人体的内分泌调节功能有关。虽说人体的自愈系统很强大，但它并不是万能的，当这种能力受到彻底破坏时，就会失效。就比如说艾滋病，在遭到艾滋病入侵时，人体的免疫系统就会受到灭顶之灾，这时自愈力就发挥不了作用...
感冒 当身体受到细菌、病毒的袭击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打一场防卫战。其中，最典型的就是感冒。 大多数感冒都可以不治而愈，这个过程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这种病，所有抗感冒药不过是缓解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状罢了。 感冒后，以下8件事必不可少： 找张舒服点的...
能者自愈 有一种植物叫马尾松。正常情况下，马尾松树皮呈红褐色，枝干光滑，没有异物。但是，当伐木工砍去马尾松的枝条时，伤口就会分泌出含油的汁液，来阻止脏物和细菌入侵，促进伤口的愈合。这便是马尾松的“自我修复力”。人更是要学习马尾松的“自我修复力”，在面临生活的泥泞时，停止无休止地抱怨，学会放下...
一、人体的自愈力有多神奇？或能改善60%的疾病 自愈力相当于是在人体安装了一个强大的“健康卫士”，它是由神经系统、免疫系统和内分泌系统组成。当人体感冒或是生病时，神经系统会第一时间发挥监管作用，捕捉身体异常信号，同时指挥免疫系统和内分泌系统调动“先锋”出来作战，通过身体各种激素和抗体武器，把治病因素...
命运潮起潮落，学会自愈，就掌握了主动权。强者自愈，再痛不言 有人说：“有挫折、有苦难，有崩溃，但我们仍要苏醒，要站起来，要过新的生活。”人生是个不断受伤，又被不断治愈的过程，只是这份治愈，需要由内而生。大多数时候，人们缺乏的并不是抵抗苦难的能力，而是受伤后自我恢复的意志。沉溺于痛苦之中，...
有多少人仅凭借着自身的自愈能力战胜了无数的疾病。这个自愈能力的内核就是精气神。中医有很多疗法，比如按摩、针灸、导引、拔罐、刮痧等都是在疏通经络。疏通经络为的是气血能够在体内循环通畅。气、血、津液、精等各种精微物质构成了人体的形，生命的存在仅有形还不够，还要有“神”，形神合一，才构成了活泼泼的...
(1)激发心脏、血管自愈力 所有的血管都是和心脏相连的,心脏自愈力上来了,血管有点毛病,都可以自己恢复。 加点醋,减点盐:为了增强心脏自愈力,少吃盐,可以找些高盐调味料的替代品,比如醋、番茄等。 加点钾,助排钠:钠吃多了,会降低心脏自愈能力,造成胸闷、心悸,高钾食物(...
自愈能力强的人，往往会拥有更多快乐。以前，我也不是一个自愈能力特别强大的人，遇到什么事情，都喜欢找身边的朋友埋怨，希望得到他人的理解与建议。然而，自从开始写作以后，我发现自己逐渐变得，遇到困难，越来越能够不求助别人，而是会选择自我化解，自己帮自己找答案。就比如前一段时间，我在工作上压力特别大，再...