如何做到自发动? 情缘读书aa发布时间:03-07 18:52 0 全部评论 (0) 暂无评论销量排行榜 总榜单 Model Y 24.99-35.49万 全国销量48202 查报价单 海鸥 6.98-8.58万 全国销量47915 查报价单 宋PLUS新能源 12.98-18.98万 全国销量42382 查报价单 人气排行榜 总榜单 星瑞 9.97-14.57万 人气指数40903 查报价单...
鹤翔桩气功有一种叫做“垂尾闾”的动法，即意想尾椎骨上像有一个摆下垂，你如果松腰、松胯做得好，随其摆动，就容易引起自发动。鹤翔桩功所以容易引起自发动，应该说这是其主要原因之一。5.阴压增高说——通过调整呼吸，使腹腔、胸腔的阴压增高，即可以引起四肢自发动起来。人的呼吸要靠肋间肌、膈肌协同地运...
笔者认为,如果为了养生健康练功,没有必要刻求自发动,更没有必要专门练习自发动功。出现自发动的现象多是在静态状况下产生的,如站桩、静坐等。这种情况的自发动作,可以看作是功感的一种正常现象,不必有意克制它,让其自然的动就行;也不要有意强化它。只要不是引导下产生的自发动,一般稍动一下就会自然地停下来。
由此，我们便可以对自发功的自发动现象作出解释：在自发功相对入静的条件下，识神回归为元神。此时，在无意识（即无识神）状态中，由元神作功，对病变部位进行拍打，点按等，以期疏通经络、调整患处的生理活动，使疾病得以康复。在此过程中，练功者在下意识状态下做出动作，因此可理解为是潜意识（属于元神）的作用。
自发动是中国鹤翔庄气功的一大特点。过去，有人片面认为自发动是属“出偏”，近年来，通过干百万人的练功实践，其治病、健身效果显著。笔者两年多来，在练功过程中，认识到自发动有以下二种妙用：一、自身査病、治病 自发动对练功者查病、治病具有奇效。初期练功过程，也就是查病、治病过程，练过自发动的人都...
关键词:自发功、入盘、气以臻道、太极学 01 气功中的自发动现象 自发功是气功锻炼中常见的一类功法,具有简单易学、功效显著的特点。练功时一般以轻松、舒服的姿势站立,眼睛轻闭,身心逐渐沉浸于松、静、自然的状态,意识好似半梦半醒一般,十几分钟或者更短时间就能进入气功态。此时身心完全放松自然,不用意念干预或诱...
为什么采用右侧卧位为自发动功的基本势呢？从佛系修炼来讲，侧卧像就是涅槃像。所谓涅槃，就是福泽圆满时到达的一种不生不灭的境界。佛陀的涅槃像，可以说由动归于静的意思。佛陀住世时，说法、行化，这都是由静生动，动是有休止的时候，静则是无穷的悠长。佛陀的生命，参入天地之至奥，流入无终的时间之流中，...
一般的气功动作都是有规范性的,有序的动作,从而在动作引领下,逐渐锻炼出一套规则运化的气机。自发动功法相当于走一条背反的路,完全按照个人状态自发而动,动作往往是无序的,然后从这种极度的无序,在某种特殊情况下,再一下子回到有序。 自发动气功相比于一般气功,对于修炼者来说可能更容易找到感觉,练得更快。因...
自发动可能有人听说过。还有人听说有人练习后走火入魔，这是很搞笑的说法。自发动实际是身体气机发动后的效果。会伴随人的深浅意识出现各种动作，达到治病的效果。这种自发动其实落在小乘，因为不能深刻领会自发动的正确引导，使气机失控。很多健身法都可以出现自发动，动作有大有小。所以今天介绍的是一种坐着的自发...