攻防含义：乙也可用左拳挂防，右手指点戳甲。这就像一个灵活的舞者，用左脚踏步，右脚向前踢出，以保持与对手的距离，同时用手指像剑一样刺向对手。乙的左拳如同盾牌，抵挡对手的攻击，而右手指则如同短剑，精准地指向对手的要害（图6）。三、顶胸弹面 当甲双手紧紧搂抱乙颈部时，乙双臂弯曲向上，左脚踏步向前，...
桑博起源于前苏联，其名称含义为“不使用武器的自卫术”。20世纪初，桑搏曾作为一项团结各民族的体育运动，盛行于前苏联各加盟共和国。在俄罗斯等国家，桑搏仍是军队必修的训练科目，也是国民喜闻乐见的大众体育项目。桑搏已在许多欧美国家广泛开展起来。桑搏深受柔道和蒙古摔跤影响，初期由于开展地域不同，各地风格...
下面所介绍的家庭自卫教程精选于美国海军陆战队的格斗术和日本的柔术,它们不需要在姿势、热身练习、手的条件、沉思冥想、内功和功夫大师多年指导等方面的特殊要求,只需简单、迅速地进行学习并条件反射地去实施,不用长期反复地去实践,它们是适合于家庭自卫反击中基础、简单和理想的训练教程。应特别指出的是:当你需要突然...
本篇是国外军警格斗术（1）简单实用，容易掌握的防身自卫绝招的续篇。（接上篇）七、圈臂顶腹 这是菲律宾军警的格斗招式。我方右脚上步至敌方的两脚之间，右臂从敌方的左臂下穿过，同时用左掌扑击敌方的面部（图7-1）。紧接着，我方右臂圈住敌方的左臂，同时抬左膝猛力顶撞敌方的裆腹要害（图7-2）。上动不停，...
药功防身自卫术四 用阿托品药粉30克(药也可用药片代),闹羊花粉(一味中草药粉)25克,溶于100毫升乙醚(一种化学药物,各地化学实验室皆有)中,装入可喷射容器中,遇歹徒时射其面部,即可迷倒,一小时苏醒。 药功防身自卫术五 第一种配方: 风油精2瓶,加清水1―2瓶,百空丹半瓶,,浓氨水半市斤,将以上各种药装进无...
4钢笔或圆珠笔手握笔身手藏在身后当对方接近时出其不意地刺向对方的眼睛或面部当然一次进攻是很难取得决定性胜利的要不住地连续攻击 危难时自卫术大全 危难时自卫术大全 一、身上可利用之物 1、钥匙 将钥匙夹在食指和中指之间,就成了一种短兵相接的重要武器,攻击目标为对手眼睛及面部。在他忍受不了剧痛用手...
超实用的4种随身物件防身自卫招式，与歹徒格斗时能出奇制敌 千万不要忽视这些随身物件，关键时刻就是很好的应急防身自卫武器 用随身物品进行防卫格斗（下），30组实战招式，教你迅速击退歹徒 警棍格斗实战招式，可以用自拍杆、棒球杆、雨伞替代的防身搏击术 想了解更多精彩内容，快来关注功夫武术酷 ...
《48小时超级自卫术》（48HST），是著名心意六合拳家马胜利先生创立的自卫术教材。内容简介 《48小时超级自卫术》（48HST），是著名心意六合拳家马胜利先生创立的国内最好的自卫术教材，经过48天每天一小时的训练，可以达到：全身肌肉结实劲爆，打击力象电一样穿透威力无比，全身包括内脏都得到锻炼，可承受训练有素者...
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