选择荷叶:选择生长中期的荷叶,这样的荷叶比较嫩,泡出来的茶会更清香。 清洗切块:将荷叶反复用清水清洗干净,防止有杂质混入。然后将荷叶切成块状或丝状,放在阴凉处晾干。 沸水冲泡:一杯荷叶茶需要150毫升左右的沸水,水温要在80℃以上。将晾干的荷叶放入茶杯,倒入沸水,盖上杯盖泡5至6分钟。 添加辅料:泡好的荷叶茶...
方法1、桂香荷叶茶:要准备的材料主要为荷叶、肉桂、山楂、冷水、冰糖适量,首先把准备好的荷叶洗净剪碎,放入水中,煮开后再加入洗净切碎的山楂,续煮五分钟后加入肉桂及冰糖,边搅拌边煮三分钟即可服用。此茶味道爽口,具有非常好的塑身纤体功效,经常饮用还可以让身体散发出自然的体香。 方法2、山楂荷叶茶:要准备的材料...
5️⃣ 荷叶茉莉茶:茉莉花具有清热解毒的功效,与荷叶搭配可以提神醒脑,适合夏季饮用。 6️⃣ 荷叶冬瓜茶:冬瓜具有利尿消肿的作用,与荷叶搭配可以利尿,适合需要减肥和消肿的人群。 7️⃣ 荷叶决明子茶:决明子具有润肠通便的作用,适合便秘的人群。 8️⃣ 荷叶莲子茶:莲子具有养心安神的作用,与荷叶搭配可以...
自制荷叶茶做法: 1.在清晨阳光晒到荷叶之前,摘取还没完全长开的嫩荷叶。 2.将荷叶洗干净,去掉叶脉,切成丝,然后按做绿茶的方法来炒、揉。 3.炒的温度要控制在小火,反复地多炒、揉几次,使荷叶的清香融入火香,直至荷叶揉成下图↓↓↓ 温馨提示: 1.荷叶是微碱性的,若您不是湿热、胃酸过多型体质,秋冬季最...
然后一个一个摆放晒干，一般早上晒，傍晚前收拾起来，晒好后的荷叶要叠放一夜，待荷叶反过朝后，在切除荷叶根节，然后切成丝，用锅蒸十分钟（锅里的蒸水不能太多），出锅后，拿出太阳下晒干，晒干（八成干）后再柔碎，继而用锅再小火烘干，烘至荷叶茶烫手就出锅，这样荷叶茶就自制完成了。
想要在家自制荷叶茶?跟着这些步骤,你也能成为茶叶大师!🍃1️⃣ 采摘嫩荷叶:在清晨阳光刚刚洒落时,采摘那些还未完全展开的嫩荷叶。2️⃣ 清洗荷叶:将荷叶洗净,去除叶脉,然后切成细丝。3️⃣ 快速翻炒:将荷叶放入无油的炒锅中,用小火快速翻炒,直到荷叶变得柔软。4...
2、荷叶茶开水冲泡即可饮用。 3、荷叶茶饮用方便，一年四季均可，比较容易坚持，适合大部分减肥人群。 这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，一定要防止发霉。 饮用技巧 1、冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。 2、有便...
1.将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以, 但不宜过大片; 2.放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯; 3.倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水; 4.再次放入热水到全杯,焖5-6分钟,这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变,所以甚至可以放...