方法1、桂香荷叶茶:要准备的材料主要为荷叶、肉桂、山楂、冷水、冰糖适量,首先把准备好的荷叶洗净剪碎,放入水中,煮开后再加入洗净切碎的山楂,续煮五分钟后加入肉桂及冰糖,边搅拌边煮三分钟即可服用。此茶味道爽口,具有非常好的塑身纤体功效,经常饮用还可以让身体散发出自然的体香。 方法2、山楂荷叶茶:要准备的材料...
#夏天的味道 自制荷叶茶,方法简单,清热解暑、祛湿减脂,香得勒#自制荷叶茶 #荷叶茶制作方法 #喝荷叶茶的好处 - 小婷儿于20240724发布在抖音,已经收获了4714个喜欢,来抖音,记录美好生活!
朋友 我的 直播 放映厅 知识 热点 游戏 娱乐 二次元 音乐 美食 体育 时尚 管理期如何自制荷叶茶呢#管理期#荷叶茶#健康减脂#煮茶#茶研官 1 1 发布时间:2024-07-30 18:07 粉丝16.4万获赞16.8万 00:00 不要让抑郁情绪影响你的生活,点击下方开始沟通 ...
选择荷叶:选择生长中期的荷叶,这样的荷叶比较嫩,泡出来的茶会更清香。 清洗切块:将荷叶反复用清水清洗干净,防止有杂质混入。然后将荷叶切成块状或丝状,放在阴凉处晾干。 沸水冲泡:一杯荷叶茶需要150毫升左右的沸水,水温要在80℃以上。将晾干的荷叶放入茶杯,倒入沸水,盖上杯盖泡5至6分钟。
接着,把荷叶放到太阳下晒干,一定要确保完全干燥,否则装瓶后容易发霉。🌞3️⃣ 沸水冲泡 🔥 每杯荷叶茶需要约150毫升的沸水(80℃以上)。将晾干的荷叶放入茶杯,倒入沸水,盖紧杯盖,泡制5至6分钟即可。🍵4️⃣ 添加辅料 🍂 冲泡5至6分钟后,你可以直接饮用。但如果你想让荷叶茶更加营养丰富,可以添加...
🌿最近,我收集了几片新鲜的荷叶,决定自己动手制作荷叶茶。🛒 材料准备: 荷叶:选择在夏至和处暑前采摘的荷叶,这个时期的荷叶品质最佳。👩🏻🍳 制作步骤: 1️⃣ 清洗:用温水将荷叶彻底清洗干净。 2️⃣ 晒干:将洗净的荷叶放在阳光下晒干,通常从早上开始,傍晚前收起来。
荷叶瘦身茶 材料:玫瑰花2克、洛神花2克、甜叶菊2克、陈皮1克、决明子1克、荷叶1张。 做法:荷叶切成细碎状。将荷叶和玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮5分钟即可。 山楂荷叶茶 材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张 ...
自制荷叶茶做法: 1.在清晨阳光晒到荷叶之前,摘取还没完全长开的嫩荷叶。 2.将荷叶洗干净,去掉叶脉,切成丝,然后按做绿茶的方法来炒、揉。 3.炒的温度要控制在小火,反复地多炒、揉几次,使荷叶的清香融入火香,直至荷叶揉成下图↓↓↓ 温馨提示: 1.荷叶是微碱性的,若您不是湿热、胃酸过多型体质,秋冬季最...