自制花生牛奶 不需要买自己动手做，非常简单，又营养又健康的一道饮品 原料：牛奶、凉白开、熟花生、椰蓉、白糖。做法步骤：第1步、料理杯里倒入凉白开。第2步、加入牛奶。第3步、加入花生。第4步、加入椰蓉。第5步、料理机打均匀。第6步、过筛即可。小贴士：1.糖按喜好添加2.椰蓉增加香味可不加 来自 美食天下...
方法/步骤 1 花生仁用清水洗净，放入碗中，用温水浸泡至发软，不需要太久，10分钟至半个小时左右就差不多了。2 将泡好的花生仁放入醇浆机里。 3 将600毫升牛奶也倒入醇浆机中。 4 将打好的花生牛奶用滤网过滤，将渣去掉，加入冰糖即可享用喽。5 不过我喜欢有点颗粒的感觉，常常不过滤直接吃，浓香清...
把打好的花生汁过滤到小锅里，花生渣用盆装起来等下后面煎饼用。注：我只打了一遍，想多打2遍就把花生渣和牛奶倒进料理机，打了过滤就行了。把过滤好的花生汁加纯牛奶兑在一起，加糖，开锅后用最小火再继续煮一会儿，否则会有生花生的味道。注意煮沸的时候会扑锅，及时移开锅子或转小火。花生汁和奶比例1...
📝 制作步骤: 1️⃣ 首先,将黄豆和花生清洗干净,然后提前浸泡一晚上。 2️⃣ 将浸泡好的黄豆和花生放入豆浆机中。 3️⃣ 加入牛奶。 4️⃣ 倒入清水,水位加到上水位与下水位之间。 5️⃣ 开启豆浆机煮豆浆的程序。 6️⃣ 大约工作30分钟后,豆浆机跳起,搅拌工作完成。 7️⃣ 过滤...
自制花生牛奶的做法步骤 点击查看大图 1.料理杯里倒入凉白开。 点击查看大图 2.加入牛奶。 点击查看大图 3.加入花生。 点击查看大图 4.加入椰蓉。 点击查看大图 5.料理机打均匀。 点击查看大图 6.过筛即可。 小窍门&温馨提示 1.糖按喜好添加 2.椰蓉增加香味可不加 ...
今天分享一个自制花生牛奶的简单做法,适合2杯的量: 将100克花生洗净,用直饮水或矿泉水浸泡30分钟。 将花生连同浸泡的水一起倒入主锅,再加入500-600克热水,设置30分钟/100度/速度小勺烹煮。 煮好后,用2分钟/速度10打磨。 加入适量冰糖粉和50克左右奶粉,用10秒钟/速度6混合即可。这样做出来的花生牛奶,香浓无...
1 选购新鲜优质的花生及鲜牛奶 2 把花生洗干净，先泡发花生，用温水泡发半小时左右 3 把泡发的花生煮熟，不要放太多水，否则花生的营养会流失掉一些。将煮好的花生装碗，放凉 4 再把煮熟的花生与牛奶一并倒入豆浆机中，按下果汁键，几分钟后就可以享用香醇可口的花生牛奶了，如果觉得味道比较淡，可以自己加点...
食材准备牛奶/一盒花生/适量冰糖/适量 成本估算牛奶/约3元花生/约2元 制作流程本次采用的是熟花生，若是使用生花生，需提前用清水浸泡一晚。值得注意的是，花生的红色外衣具有补血功效，因此建议保留。接下来，将牛奶缓缓倒入锅中，用小火慢慢加热。在牛奶逐渐煮沸之后，将预先准备好的花生放入锅中，之后转小火，...
熟花生45克 纯牛奶250克⏳步骤: 如果花生没有去皮,需要先去皮。 将花生和牛奶加入破壁机中,按需求选择模式,我高速打了一分半钟。按个人喜好选择是否过滤。破壁机其实没有大家想象中那么神奇,即使是特出名的品牌,对于要求高的朋友来说,依然需要过滤。0 0 ...