一,薏米赤小豆减肥茶。做法:将适量的生薏米放入清水中清洗干净,放入锅中炒熟备用。随后取适量的炒薏米与赤小豆熬制成汤。此茶能清除体内的湿气,帮助调理痰湿体质,从而达到调理脾胃,减轻体重的目的。 二,荷叶灰减肥茶。取适量的荷叶烧至成灰。随后用矿泉水冲服。长期服用可以起到减肥的作用。也可以 三,薏米绿豆绿...
1.乌龙茶加普洱茶加荷叶 准备乌龙茶5克、普洱茶5克、荷叶适量,然后将所有材料放入茶壶中,加入热水冲泡5到10分钟即可饮用。乌龙茶和普洱茶都含有丰富的多酚类化合物和咖啡因等成分,可以促进脂肪代谢,加速燃烧体内脂肪。荷叶则有利尿消肿的作用,可以帮助排出体内多余的水分和废物。 综上所述,虽然自制减肥茶配方可以帮...
以下介绍六款常见的自制减肥茶,各具消脂排毒效果: 1、柠檬蜂蜜茶:柠檬富含维生素C,有助于增强免疫力,加速新陈代谢,蜂蜜则具有润肠通便的功效,二者结合可以有效帮助消化和排毒。 2、生姜红茶:生姜具有促进血液循环和加速新陈代谢的功效,红茶中的茶多酚能分解脂肪,二者一起冲泡有助于燃烧体内脂肪。 3、山楂决明子茶:...
病情分析:1.普洱茶减肥配方:普洱茶15克,陈皮5克,甘草3克。此配方具有促进消化、加速脂肪代谢的作用。 2、山楂荷叶茶配方:山楂10克,荷叶10克,陈皮5克。此配方可帮助减少体脂积累,改善消化系统功能。 3、桂花乌龙茶配方:乌龙茶10克,桂花3克,山楂5克。此配方能加快体内脂肪燃烧,同时具有一定的美容效果。 4、陈皮...
自制冬瓜利水减肥茶 材料:带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。 做法: 1、带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。 2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。 3、然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。
减肥茶第二式、柠檬马鞭草 材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。 作法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。 功效:帮助消化、促进新陈代谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。 注意:孕妇、月经来时禁用! 减肥茶第三式、玄米茶 糙米放在炒锅里,小火...
一、三茶花减肥茶 材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc。 做法:将水烧开之后,倒入以上所有的材料用水冲兑。 效果:玫瑰花具有极好的美容养颜功效,再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。
自制冬瓜利水减肥茶 材料:带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。 做法: 1、带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。 2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。 3、然后将剩下药...
1. 此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3. 另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶！2、决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子...
1.海带减肥茶 原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。 制法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。 功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。 2.六月雪美颜减肥茶